Die Symptome einer Fibromyalgie sind oft unspezifisch, etwa Muskelschmerzen, Erschöpfung und Darmprobleme. Gezielte Ernährung und Bewegung können die Beschwerden lindern.
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Erfahrungen zeigen, dass antioxidative Nahrungsmittel die Symptome bei Fibromyalgie lindern können. Auf den Speiseplan gehören viel Gemüse, Obst und grüner Tee.
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