Ein Mann zerbricht eine Zigarette. © Colourbox Foto: nito

Mit dem Rauchen aufhören: Mit diesen Tipps kann es klappen

Schluss mit dem Rauchen: Dieser Vorsatz lohnt sich immer. Wie kann der Nikotinentzug gelingen? mehr

Ein Mann fasst sich an die Wade © fotolia.com Foto: underdogstudios

Muskelkater: Was hilft gegen die Schmerzen?

Muskelkater ist schmerzhaft, aber ungefährlich. Was passiert im Körper und was kann man gegen das unangenehme Ziehen tun? mehr

Eine große Kürbispflanze in einem Gemüsebeet. © NDR Foto: Kathrin Weber

Kürbis pflanzen, pflegen und ernten

Hokkaido, Butternut oder Muskat: Der Anbau von Kürbissen ist einfach. Kleinere Sorten wachsen sogar auf dem Balkon. mehr

Kochen

Forelle blau auf einem Teller angerichtet. © NDR Foto: Florian Kruck

Forelle blau mit Röstkartoffeln und Meerrettich

Rainer Sass gart den Fisch in Essigsud. Die schonende Zubereitung betont das feine Aroma. Dazu passt außerdem Kopfsalat. mehr

Lasagne auf einem Teller angerichtet. © NDR Foto: Tarik Rose

Kartoffel-Lasagne mit Hackfleisch und Gemüse

Diese leckere Lasagne ohne Nudeln ist frei von Weizen und so auch für Menschen mit Glutenunverträglichkeit geeignet. mehr

Hühnerfrikassee mit Basmatireis auf einem Teller angerichtet. © NDR Foto: Tarik Rose

Hühnerfrikassee mit Basmati-Reis

Basis für den Klassiker ist eine selbst gekochte Hühnerbrühe. Die benötigt zwar etwas Zeit, ist aber nicht aufwendig. mehr

Gesundheit

Dr. Peter Hermann, PD Dr. Matthias Schmitz, Susana da Silva Correia © Nationales Referenzzentrum für Transmissible Spongiforme Enzephalopathien

Neue Diagnose-Methode für Creutzfeldt-Jakob-Krankheit

Göttinger Forschern ist es gelungen, mithilfe der Tränenflüssigkeit die sonst schwierige Diagnose schnell stellen zu können. mehr

Eine Frau und ein Mann sitzen auf einem Sofa und halten sich an den Händen © colourbox

Paartherapie: Konflikte klären und sich weiterentwickeln

Eine Paartherapie kann helfen, die Partner einander näher zu bringen. Wie läuft eine solche Therapie ab? Wann ist sie sinnvoll? mehr

Gesunde Lebensmittel liegen auf einer Tafel. Daneben wurde ein halbes Gehirn mit Kreide gezeichnet. © picture alliance / Zoonar | Olena Yeromenko

Brainfood: Lebensmittel und Rezepte für das Gehirn

Mit gesunder Ernährung können wir unser Gehirn unterstützen. Sogar das Alzheimer-Risiko kann gesenkt werden. mehr

Garten

Zwei Mehlschwalben sitzen auf einem Ast. © fotolia.com Foto: ryzhkov_sergey

"Stunde der Gartenvögel" 2023: Deutlich weniger Schwalben

Das Ergebnis der NABU-Zählaktion: Mauersegler und Mehlschwalbe wurden seltener gesichtet, Finken und Meisen häufiger. mehr

Blühende Pfingstrosen im Stadtpark.  Foto: Anja Deuble

Pfingstrosen: Üppige Blütenpracht in Beet und Vase

Pfingstrosen begeistern mit ihren üppigen Blüten. Die Staude ist pflegeleicht und eignet sich auch für die Vase. mehr

Reise

Eine Gruppe betrachtet Pflanzen im Wald. © Langer Tag der Stadtnatur Hamburg Foto: Waldgang

Langer Tag der Stadtnatur 2023: Hamburgs Grün erkunden

Am 17./18. Juni können Hamburger die Naturschutzgebiete und Grünflächen der Stadt entdecken. Jetzt beginnen die Anmeldungen. mehr

Zwei Wandernde an den Hahnenklippen im Harz. © Harzer_Tourismusverband

Ausflugstipps: Entdecke den Norden

Der Frühling ist da - eine ideale Zeit für schöne Ausflüge in Norddeutschland. Einfach Wunschkriterien eingeben und Tipps bekommen. mehr

Verbraucher

Eine zugestellte Zeitung steckt im Briefschlitz einer Haustür. © Colourbox Foto: Kyna Studio

Zeitschriften- und Zeitungsabo kündigen oder widerrufen

Verbraucher schließen oft ungewollt ein Abo für Print- oder Onlineangebote ab. Wie lässt es sich beenden oder widerrufen? mehr

Ein Silberfischen in Nahaufnahme. © Colourbox Foto: Mario Saccomano

Ungeziefer im Haus: So werden Sie die Schädlinge los

Im Frühjahr und Sommer steigt die Zahl lästiger Mitbewohner im Haus. Oft reichen einfache Hausmittel gegen die Schädlinge. mehr

Energie-Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer,  Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Moritz Schwarz

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gummistiefel in einem Beet, davor liegen Karotten. © istock Foto: istock

Garten: Alles Möhre, oder was?!

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr