Vitamin-D-Mangel richtig erkennen und beheben

Mindestens 30 Prozent der Deutschen haben im Winterhalbjahr zu wenig Vitamin D im Blut. Wer in Norddeutschland lebt, hat durch die geringere Sonneneinstrahlung ein noch höheres Risiko. mehr

Wolle: Was steckt drin im bunten Garn?

Wolle gehört zu den ältesten Fasern, aus denen Menschen Bekleidung herstellen. Meist stammt sie vom Schaf - häufig gemischt mit Haaren anderer Tiere. Welche sind das? mehr

Welche Balkonpflanzen vertragen Frost?

Bei milden Temperaturen im Spätwinter möchten viele die Töpfe auf ihrem Balkon schon mit bunten Blumen bepflanzen. Welche Pflanzen kommen auch mit Frost klar? mehr

Kochen

Curry-Kokos-Fischeintopf

Gelbe Curry-Paste und Kokosmilch verleihen diesem Gericht die asiatische Note. Besonders lecker wird es mit Kabeljau und Garnelen. Perfekt zu Reis! mehr

Lachsfilet mit Ofengemüse

Ein leckeres Gericht, das sehr einfach zuzubereiten ist. Rote Bete, Zucchini und Fenchel garen mit Olivenöl im Ofen, der Lachs kommt etwas später dazu. mehr

26:10
NDR Fernsehen
13:07
Mein Nachmittag

Gesundheit

Heilfasten nach Buchinger: Wem hilft es und wann?

Nicht nur für die Wohnung, sondern auch für den Körper wird regelmäßiges Großreinemachen empfohlen. Doch was bringt Heilfasten dem Körper eigentlich? mehr

Gaming für Senioren: Spiele trainieren das Gedächtnis

Mit Computerspielen können ältere Menschen ihr Gedächtnis trainieren. Laut Tests kann Gaming im Alter sogar die Folgen eines Bewegungsmangels für das Gehirn ausgleichen. mehr

Vitamin C: Was taugt Pulver aus dem Beutel?

Um die Abwehrkräfte zu stärken, greifen einige Menschen zu Vitamin-C-Pulver mit Zitronengeschmack. Doch hält das Pulver aus dem Beutel, was die Hersteller versprechen? mehr

Reise

Wandern und Wassersport an der Okertalsperre

Die Okertalsperre im Westharz ist der größte Stausee Niedersachsens und ideal für Aktivitäten am Wasser. Die waldreiche Umgebung bietet viele Wanderwege und Mountainbike-Strecken. mehr

Was gibt es Sehenswertes in Itzehoe?

Die St.-Laurentii-Kirche mit kostbaren Kunstschätzen und der Klosterhof bilden das historische Zentrum Itzehoes. Naturfreunde und Wassersportler zieht es an die Stör. mehr

Garten

Hortensien schneiden: Wann ist die richtige Zeit?

Wann darf ich Hortensien schneiden? Diese Frage stellen sich viele Gartenliebhaber. Der richtige Zeitpunkt und das richtige Maß beim Rückschnitt sind abhängig von der Art. mehr

Lenzrosen - zarte Frühlingsboten

Sie ähneln der Christrose, unterscheiden sich aber in mancher Hinsicht: Lenzrosen. Die hübschen Stauden sind sehr pflegeleicht und blühen von Januar bis Mai. mehr

Verbraucher

So wird Geschirr in der Spülmaschine sauber

Welche Küchengeräte eignen sich für Spülmaschinen und wie sieht die optimale Beladung aus? Sind Multitabs besser als Salz, Reiniger und Klarspüler? Tipps für sauberes Geschirr. mehr

FAQ: Fragen und Antworten zur Grundrente

Ab 2021 sollen 1,3 Millionen Menschen von der Grundrente profitieren. Wer bekommt sie und wie hoch können die Zuschläge sein? Die wichtigsten Fragen und Antworten. mehr