Eine Schale Hafer-Porridge mit angebratenem Gemüse. © NDR Foto: Claudia Timmann

Haferflocken: Lecker nicht nur in Müsli und Porridge

Haferflocken sind ideal für ein gesundes Frühstück, denn sie sättigen gut und enthalten viele Nährstoffe. mehr

Orange-rote Rosenblüten © imageBROKER/HelmutxMeyerxzurxCapellen

Rosen im Sommer düngen

Im Juni stehen Rosen in voller Pracht. Damit sie den ganzen Sommer über blühen, sollten sie dann gedüngt werden. mehr

Zwei Solarpanels hängen an einem Balkon. © panthermedia Foto: Serdynska

Balkonkraftwerk: Lohnt sich die Mini-PV und was kostet sie?

Mit Mini-Solaranlagen können auch Mieter Strom erzeugen. Der Bund will den Betrieb vereinfachen, einige Länder zahlen Zuschüsse. mehr

Kochen

Ein Korb mit den Holunderblüten und drei Flaschen Holunderblütensirup stehen auf einem Tisch © imago images / Shotshop

Holunderblüten-Sirup

Als Durstlöscher mit Wasser verdünnt oder als Zutat für einen sommerlichen Cocktail: Der Sirup ist vielseitig verwendbar. mehr

Weißer Spargel mit einer Sauce Hollandaise serviert. © NDR Foto: Florian Kruck

Spargel mit Sauce hollandaise

Viele Spargel-Liebhaber schätzen diese klassische Kombination. Rainer Sass verfeinert die Soße mit Blutorangensaft. mehr

Spargel-Kartoffelsalat mit Geflügel-Frikadellen auf einem Holzbrett serviert. © NDR Foto: Florian Kruck

Spargel-Kartoffelsalat mit Geflügel-Frikadellen

Grüner und weißer gebratener Spargel geben dem Kartoffelsalat eine besondere Note. Dazu schmecken Geflügel-Frikadellen. mehr

Gesundheit

Eine Frau und ein Mann sitzen auf einem Sofa und halten sich an den Händen © colourbox

Paartherapie: Konflikte klären und sich weiterentwickeln

Eine Paartherapie kann helfen, die Partner einander näher zu bringen. Wie läuft sie ab und wann lohnt sie sich noch? mehr

Weizenähren, -körner und Mehl auf einem Holztisch. © fotolia Foto: Christian Jung

Weizenunverträglichkeit: Was steckt dahinter?

Zöliakie, Weizenallergie, Weizensensitivität - wie ungesund ist Weizen wirklich? Sind Dinkel und andere Getreide verträglicher? mehr

Ein Mann fasst sich an die Wade © fotolia.com Foto: underdogstudios

Muskelkater: Was hilft gegen die Schmerzen?

Muskelkater ist schmerzhaft, aber ungefährlich. Was passiert im Körper und was kann man gegen das unangenehme Ziehen tun? mehr

Garten

Rhododendron mit pinkfarbenen Blüten. © NDR Foto: Kathrin Weber

Rhododendron pflanzen, schneiden und richtig düngen

Damit Rhododendron sich gut entwickelt, ist es wichtig, ihn am richtigen Standort zu pflanzen. Tipps zur Pflege. mehr

Ein Weinblatt mit gelben und braunen Flecken. © mfg film

Mehltau erkennen, natürlich bekämpfen und vorbeugen

Bei Mehltau handelt es sich um einen Pilz, der sich auch durch weißen Belag auf Blättern bemerkbar macht. Was hilft? mehr

Reise

Die Ostseeinsel Greifswalder Oie aus der Luft fotografiert. © Picture-Alliance / dpa Foto: Stefan Sauer

Robben und Zugvögel beobachten auf der Greifswalder Oie

Die kleine Ostseeinsel zwischen Rügen und Usedom ist ein Geheimtipp für Naturfans. Mit dem Schiff kann man sie besuchen. mehr

Zwei Wandernde an den Hahnenklippen im Harz. © Harzer_Tourismusverband

Ausflugstipps: Entdecke den Norden

Der Frühling ist da - eine ideale Zeit für schöne Ausflüge in Norddeutschland. Einfach Wunschkriterien eingeben und Tipps bekommen. mehr

Verbraucher

Ein Stapel von Geldscheinen © Fotolia Foto: imageteam

Was bringt mehr Zinsen: Tages- oder Festgeld?

Beim Tagesgeld gibt es verlockende 3 Prozent oft nur für Neukunden und kurze Zeiträume. Bei Festgeld ist der Zinssatz sicherer - aber es hat andere Nachteile. mehr

Ein Taschendieb fasst einer Frau in die Handtasche © picture-alliance/ dpa - Report Foto: LEHTIKUVA / Mikko Stig

Das sind die Tricks der Taschendiebe - und so schützen Sie sich

Drängeln, Fragen, Heben: Das sind die Methoden der Taschendiebe. Die Polizei gibt Tipps, wie Sie die Tricks erkennen. mehr

Ein Silberfischen in Nahaufnahme. © Colourbox Foto: Mario Saccomano

Ungeziefer im Haus: So werden Sie die Schädlinge los

Im Frühjahr und Sommer steigt die Zahl lästiger Mitbewohner im Haus. Oft reichen einfache Hausmittel gegen die Schädlinge. mehr

Energie-Monitor

Audios & Videos

Podcast

Logo-Grafik einer Frau mit verschränkten Armen. © NDR (M) Philipp Schönfeld

just no! Der Podcast gegen Gewalt

Das Verbrechen war grausam: Anfang 2020 wurde die 23-jährige Sophie in Hannover erstochen. Von einem Mann, der sie jahrelang gestalkt hatte. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer,  Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Moritz Schwarz

Die Ernährungs-Docs - Essen als Medizin

Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren Gesundheitsbeschwerden fast verzweifeln. mehr

Gummistiefel in einem Beet, davor liegen Karotten. © istock Foto: istock

Garten: Alles Möhre, oder was?!

Wichtige Gartenthemen von A wie Anbau bis Z wie Zierkürbis leicht verständlich aufbereitet. mehr