Bewegungs-Doc Christian Sturm legt die ineinander verschränkten Hände auf den Hinterkopf und lässt das Kinn sinken. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek

Nackenschmerzen: Ursachen beseitigen

Jeder zweite Erwachsene hat mindestens einmal im Leben mit Nackenschmerzen zu tun. Grund sind meist Fehlbelastungen. mehr

Eine Frau fasst mit beiden Händen an die Rinde eines Baumes. © picture alliance / Hauke-Christian Dittrich | Hauke-Christian Dittrich

Waldbaden: Medizin für Körper, Geist und Seele

Der Wald gilt als Beruhigungsmittel für das Gehirn. Der Aufenthalt hellt die Stimmung auf und wirkt sogar antidepressiv. mehr

Die Virologin Prof. Dr. Sandra Ciesek © Universitätsklinikum Frankfurt Foto: Ellen Lewis

Ciesek: Wir wähnen uns in falscher Sicherheit

Die Virologin glaubt, dass sich viele an die Corona-Pandemie gewöhnt haben. Dabei steigen die Zahlen gerade wieder an. mehr

Kochen

Gemüseeintopf mit Fladenbrot in einem Teller © NDR Foto: Elli Neubert

Herbstlicher Gemüseeintopf mit Fladenbrot

Der Eintopf von Elli Neubert ist kalorienarm und schnell zubereitet. Pfiff bekommt er durch Kreuzkümmel und Ingwer. mehr

Rote Bete-Gemüseragout ist auf einem Teller angerichtet. © Florian Kruck Foto: Florian Kruck

Herbstliches Ragout mit Rote Bete und Gemüse

Ein herbstlicher Eintopf, der ohne Fleisch auskommt. Außer Rote Bete kommen Möhren, Steckrübe und Granatapfelkerne hinein. mehr

Ein Teller mit Kürbissuppe steht vor einem Kürbis auf einem Holztisch. © picture alliance / Zoonar Foto: Bernd Juergens

Kürbissuppe mit Kokosmilch

Diese leckere vegane Suppe ist sehr einfach zuzubereiten und genau das Richtige für kühle Herbsttage. mehr

Gesundheit

Eine Frau blickt auf die Blutprobe in einem Reagenzglas. © Picture-Alliance / dpa Foto: Patrick Seeger

Hepatitis B und C: Kostenloser Test für Menschen ab 35

Seit Oktober kann sich jeder ab 35 kostenlos beim Hausarzt auf Hepatitis B und C verursachende Viren testen lassen. mehr

Schematische Darstellung. © NDR

Gicht erkennen und behandeln

Gicht ist eine Volkskrankheit. Übergewicht und eine fettreiche, opulente Ernährungsweise fördern den Ausbruch erheblich. mehr

Untersuchungen mit einem Herzkatheter in einem Krankenhaus, © picture-alliance / Klaus Rose | Klaus Rose

Zweitmeinung: Herzkatheter zur Diagnose oft unnötig

Ein gesetzlicher Anspruch auf eine Zweitmeinung vor der Herz-OP soll unnötige Eingriffe mit Herzkatheter verhindern. mehr

Garten

Ein Igel im Gras © fotolia Foto: kwasny221

Igeln mit Futter und einem Winterquartier helfen

Im Herbst suchen sich Igel ein Winterquartier. Tierfreunde können ihnen dafür naturnahe Ecken im Garten einrichten. mehr

Spinnennetz mit Tautropfen © NDR Foto: Kurt Rux aus Sternberg

Welche Gartenarbeit fällt im Herbst an?

Laub harken, Rasen mähen und die Pflanzen vor Kälte schützen: Was gibt es im herbstlichen Garten alles zu tun? mehr

Reise

Ein  Robbenbaby mit seiner Mutter im Westküstenpark in St. Peter-Ording. © picture alliance/dpa Foto: Wolfgang Runge

Zu Besuch im Westküstenpark St. Peter-Ording

Das Robbarium des Tierparks ist die größte Seehundanlage Deutschlands. Eine weitere Attraktion ist das Streichelgehege. mehr

Ein Bernstein am Strand. © fotolia.com Foto: izuboky

Bernstein: Das Gold des Meeres finden

Besonders nach kalten, stürmischen Nächten werden die hellbraunen Bröckchen an den Küsten angespült. Tipps für Sammler. mehr

Verbraucher

Viele Weihnachtsgeschenke liegen übereinander. © Ralf Hirschberger/dpa-Zentralbild/dpa Foto: Ralf Hirschberger

Lieferengpässe vor Weihnachten: Geschenke frühzeitig kaufen

Wegen weltweiter Lieferprobleme sind manche Artikel in Deutschland knapp. Beliebte Geschenke sollten früh besorgt werden. mehr

Ein Stecker eines Elektrokabels liegt auf 100-Euro-Scheinen © Colourbox

Strom: So gelingt der Anbieter-Wechsel

Strom ist teuer, die Preise steigen derzeit. Deshalb lohnt ein Anbietervergleich. Wer wechseln möchte, sollte jetzt handeln. mehr