Nicht Fett macht dick, sondern vor allem Kohlenhydrate. Sie stecken unter anderem in Nudeln, Brot und anderen Weizenprodukten. mehr

Was können wir im Alltag tun, um nachhaltiger zu leben? Darum geht es in The Green Garage mit Marianus von Hörsten. mehr

Knuspriger Fisch lässt sich auch ohne viel Kohlenhydrate zubereiten. Statt Semmelbrösel kommt Mandelmehl in die Panade. mehr

Für das Omelett im Pizza-Style werden die Eier mit Tomatenragout, Ziegenkäse oder Mozzarella und Kräutern belegt. mehr

Kalorienarm, gesund und lecker: Der Spitzkohl wird im Ofen zubereitet und mit Gemüse-Curry und knusprigen Nüssen serviert. mehr

Schlimm können die Fußschmerzen bei einem Fersensporn sein. Dabei ist der Knochenfortsatz an sich oft gar nicht das Problem. mehr

Mütter haben laut einer Studie in der Pandemie mehr zusätzliche Arbeit geleistet als die Väter. Viele leiden unter Depressionen als Folge der Pandemie. mehr

Warum infizieren sich derzeit so viele Menschen mit dem Coronavirus? Für wen ist die vierte Impfung sinnvoll? mehr

Wer direkt aus dem Garten oder vom Balkon naschen möchte, muss sich zwischen Sommer- und Herbst-Himbeeren entscheiden. mehr

Im Juli ist Zeit für die Gestaltung, etwa um einen Steingarten anzulegen. Manche Pflanzen können nun geschnitten werden. mehr

Im Osten der Lüneburger Heide: Zwischen Burg, Seepark und Wanderwegen bietet der Ort viele Freizeitmöglichkeiten. mehr

Der liebevoll gepflegte Park in Hamburg-Wandsbek bietet viele idyllische Plätze. Das Gewächshaus zeigt tropische Pflanzen. mehr