Diabetes Typ 2: Eiweiß senkt Blutzucker

Diabetes Typ 2 gilt als Wohlstandskrankheit. Eine Studie zeigt, dass eiweißreiche Lebensmittel wie Erbsen die Langzeitblutzuckerwerte bei Diabetikern senken. mehr

Was darf in Wertstofftonne und Gelben Sack?

Worin unterscheiden sich Gelbe Tonne und Wertstofftonne und warum sollte der Deckel vom Joghurtbecher abgetrennt werden? Wir erklären, worauf es beim Mülltrennen ankommt. mehr

Beerensträucher: Schöne Adventsdeko und Vogelfutter

Mit ihren leuchtenden Beeren sind viele Gartensträucher sowohl ein dekorativer Blickfang als auch eine wichtige Nahrungsquelle für Vögel. Welche sind besonders schön? mehr

Kochen

Rotwein-Hähnchen mit Spätzle

Viel Geschmack erhält die gebratene Hähnchenbrust durch einen Rotwein-Sud. Tarik Rose serviert dazu selbst gemachte Spätzle, Pilze und Gemüse. mehr

Diese Kräuter dürfen in der Küche nicht fehlen

Basilikum, Petersilie oder Rosmarin: Kräuter schmecken so unterschiedlich, wie sie aussehen. Die wichtigsten Küchenkräuter im Überblick und Tipps für die Verwendung. mehr

Gesundheit

Kontrastmittel im MRT: Wie schädlich ist Gadolinium?

Bei bildgebenden Verfahren wie MRT kommt in bestimmten Fällen Kontrastmittel mit Gadolinium zum Einsatz. Das Schwermetall kann sich im Körper ablagern und möglicherweise zu Nebenwirkungen führen. mehr

Warum Äpfel so gesund sind

Äpfel eignen sich für eine gesunde, kalorienarme Ernährung. Welche Nährstoffe stecken in dem beliebten Obst? Und was können Betroffene bei einer Apfel-Allergie tun? mehr

Gehirntraining: Im Alter geistig fit bleiben

Wer Sprachen lernt, soziale Kontakte pflegt und in Bewegung bleibt, kann bis ins hohe Alter geistig fit bleiben. Auch das Demenz-Risiko lässt sich durch lebenslanges Lernen senken. mehr

Reise

Ausflug ins spätherbstliche Wittmoor

Ein dunkler Moorsee, abgestorbene Birken, wilde Moose: Bei einem Spaziergang im Wittmoor im Norden Hamburgs kommt wohlige Schauerstimmung auf - vor allem in der Dämmerung. mehr

Ivenacker Eichen: Deutschlands älteste Bäume

Seit 1.000 Jahren wachsen in einem Waldstück in Mecklenburg knorrige Eichen. Zwischen den Baumriesen weiden Hirsche und Schweine, durch die Wipfel führt ein Baumkronenpfad. mehr

Garten

Kräuter richtig überwintern

Wer im kommenden Jahr Freude an seinen Kräutern haben möchte, sollte auf den richtigen Winterschutz achten. Je nach Art haben Kräuter sehr unterschiedliche Ansprüche. mehr

Vögel im Winter richtig füttern

Im Winter ist es sinnvoll, Vögel zu füttern. Welches Futter ist geeignet und welches tabu? Wie sieht die optimale Futterstelle aus? Antworten auf die wichtigsten Fragen. mehr

Verbraucher

Ideen für schöne Adventsdeko

Mit Kerzenlicht und Tannengrün kommt Weihnachtsstimmung auf. Wer es individuell mag, bastelt seinen Adventskranz oder hübsche Weihnachtsdekoration einfach selbst. Tipps und Ideen. mehr

Bezahlen per App: Schnell, aber auch sicher?

Im Supermarkt dauert es nur wenige Sekunden: Das Smartphone mit Bezahl-App an das Terminal halten und die Rechnung ist beglichen. Stiftung Warentest hat gängige Apps geprüft. mehr

Herbstlaub: Wer muss den Gehweg fegen?

Im Herbst fällt tonnenweise Laub von den Bäumen. Auf Gehwegen wird es schnell zur rutschigen Gefahr. Müssen Mieter das Laub beseitigen und wohin damit? mehr