Herzschwäche: Wie Bewegung hilft

Bei einer Herzschwäche ist Bewegung wichtig. Denn Medikamente allein können die Leistungsfähigkeit des Herzens nicht steigern. Worauf müssen Herzkranke beim Training achten? mehr

Diclofenac: Schmerzmittel mit Nebenwirkungen

Viele Schmerzmittel versprechen schnelle Besserung, aber die Nebenwirkungen werden oft unterschätzt. Dies gilt auch für die Medikamente Ibuprofen, Diclofenac und Naproxen. mehr

Keuchhusten bei Erwachsenen erkennen

Bei Erwachsenen wird Keuchhusten oft erst spät erkannt. Dabei kann die Krankheit gefährliche Folgen haben. Wie Sie Keuchhusten erkennen - und sich davor schützen können. mehr

Orthopäde: Welche IGeL-Leistungen sind sinnvoll?

Viele Orthopäden bieten individuelle Gesundheitsleistungen an, die nicht von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt werden. Wie sinnvoll sind die IGeL-Leistungen? mehr

Wie gesund ist Knäckebrot?

Knäckebrot ist kalorienarm und gilt als gesund. Früher enthielt es oft hohe Mengen an schädlichem Acrylamid. Neue Herstellungsverfahren sollen den Anteil senken. mehr

Was hilft bei Spannungskopfschmerz?

Spannungskopfschmerz kann die Lebensqualität stark beeinträchtigen. Als Therapie empfehlen Experten eine Kombination aus Entspannung, Training und Konditionierung. mehr

Übergewicht: Wenn Medikamente dick machen

Als unerwünschte Nebenwirkung können Medikamente wie Kortison, Betablocker und Insulin dick machen. Wie können Betroffene eine Gewichtszunahme verhindern? mehr

Schutz vor Erkältung: Trockene Luft meiden

In der kalten Jahreszeit verbreiten sich Viren rasant. Das liegt aber nicht an der Kälte, sondern an trockener Heizungsluft. So schützen Sie sich vor Infektionen. mehr

Grippe: Wer sollte sich impfen lassen?

Gegen die Grippe kann man sich jedes Jahr impfen lassen. Für wen ist die Schutzimpfung sinnvoll? Und warum muss man die Impfung regelmäßig auffrischen? mehr

Wie viel Eiweiß ist gesund?

Eiweiß steckt in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch und Milchprodukten und in pflanzlicher Kost wie Hülsenfrüchten, Brot und Nüssen. Welche Menge an Proteinen ist optimal? mehr

Test und Training: Wie fit sind Sie?

Eine gute Fitness ist in jedem Alter wichtig. Mit diesen Übungen können Sie testen, wie fit Sie sind - und gezielt Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination trainieren. mehr

Was Sie über gängige Krankheiten wissen müssen

Von Allergie über Sodbrennen bis zu Rückenschmerzen: In 40 Videos erklärt der Hamburger Arzt Dr. Johannes Wimmer Krankheitsbilder und Symptome - kurz und verständlich. mehr