Übungen für einen schmerzfreien Rücken

Schuld an Rückenschmerzen ist oft eine Über- oder Fehlbelastung der Muskulatur. Für die Behandlung heißt das: geschwächte Muskeln kräftigen, verspannte und verkürzte dehnen. mehr

Warum mediterrane Küche so gesund ist

Die Mittelmeerkost gilt als besonders gesunde Ernährung. Die Grundlagen sind viel Fisch, reichlich Obst und Gemüse der Saison. Leckere Rezepte aus dem Süden Europas. mehr

Was hilft bei chronischen Gelenkschmerzen?

Tägliche Übungen können weiteren Gelenkverschleiß hinauszögern. Betroffene sollten sich allmählich an stärkere Belastungen herantasten. mehr

Corona oder Allergie? Symptome richtig deuten

Viele Allergiker sind unsicher: Deuten ihre Symptome auf Heuschnupfen hin oder auf eine Covid-19-Erkrankung? Die Unterschiede sind nicht immer eindeutig. Ein Überblick über häufige Anzeichen. mehr

Krebs: Vorsorge und Behandlung in Corona-Zeiten

Was ist während der Corona-Pandemie bei Vorsorge, Früherkennung und Therapie von Krebserkrankungen zu beachten? Und wie können sich Krebskranke vor einer Infektion schützen? mehr

Ellenbogenschmerz: Tennisarm ohne Tennis

Ein Tennisarm plagt nicht nur Sportler. Auch durch häufige Belastungen bei der Arbeit oder im Haus können Schmerzen auftreten. Ursache sind monotone Bewegungen. mehr

Corona-Infektion beim Zahnarzt: Wie hoch ist das Risiko?

Trotz der Corona-Pandemie gehen wieder mehr Menschen zum Zahnarzt. Strenge Hygieneregeln sollen vor einer Ansteckung schützen. Wie hoch ist das Infektionsrisiko dennoch? mehr

Chronomedizin: Therapie zur optimalen Zeit

Zu welcher Tageszeit Medikamente am besten wirken, ist auch von der inneren Uhr abhängig. Forscher haben einen Test entwickelt, mit dem sich dieser Rhythmus bestimmen lässt. mehr

Hüftschmerzen: Wann ist eine Prothese nötig?

Bei Hüftschmerzen kann Physiotherapie eine Operation hinauszögern. Doch ab welchem Zeitpunkt lässt sich ein Gelenkersatz nicht mehr vermeiden? mehr

Schädigt das Coronavirus die Blutgefäße?

Das Coronavirus könnte nicht nur die Lunge, sondern auch Organe wie Herz und Darm schädigen. Denn das Virus greift offenbar die Blutgefäße an - vor allem bei Vorerkrankungen wie Diabetes. mehr

Fitnesstipps für zu Hause

Kraft, Ausdauer und Koordination können wir im Alltag trainieren - mit weniger Aufwand als oft gedacht. Die Bewegungs-Docs geben Fitnesstipps für den Alltag. mehr

Sars-CoV-2: Wann kommt ein Corona-Impfstoff?

Ein effektiver Impfschutz ist derzeit die erfolgversprechendste Möglichkeit, die Corona-Pandemie zu stoppen. Wie funktioniert eine Impfung und welche Impfstoffe werden getestet? mehr

Coronavirus: Zwölf einfache Tipps, die schützen

Die Zahl der Infektionen mit dem Coronavirus sinkt. Jeder Einzelne kann dazu beitragen, dass die Gefahr einer Ansteckung gering bleibt - mit diesen Tipps. mehr

Was Sie zum Coronavirus wissen müssen

Das Coronavirus breitet sich auch in Deutschland immer weiter aus. Was muss jetzt beachtet werden, um eine Ansteckung zu verhindern? Hier finden Sie Antworten auf viele Fragen. mehr