Gesund abnehmen mit Intervall-Fasten

Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervall-Fasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim Fasten essen? mehr

Hoher Puls erhöht Risiko für Herzinfarkt

Wer dauerhaft einen hohen Ruhepuls hat, hat ein größeres Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden. Welche Herzfrequenz ist normal? Und wie lässt sich ein schwaches Herz trainieren? mehr

Erkältung behandeln mit pflanzlichen Mitteln

Die Symptome einer Erkältung wie Husten, Halsschmerzen und Schnupfen lassen sich oft ohne Medikamente behandeln. Diese pflanzlichen Mittel helfen bei einem grippalen Infekt. mehr

Mit Bewegung heilen und vorbeugen

Sitzen sei "das neue Rauchen", sagen Mediziner: Zu wenig Aktivität verursacht oder verstärkt zahlreiche Erkrankungen. Doch mit der richtigen Bewegungstrategie lässt sich gegensteuern. mehr

Was hilft gegen Muskelkater?

Wenn nach dem Sport die Muskeln schmerzen, handelt es sich oft um einen Muskelkater. Was hilft gegen den Schmerz? Und wie kann man ihn verhindern? mehr

Schulterschmerzen richtig behandeln

Für Schmerzen in der Schulter gibt es viele Ursachen, zum Beispiel eine Schulterenge (Impingement-Syndrom). Oft können Medikamente und Übungen die Beschwerden lindern. mehr

Die Ernährungs-Docs

Die Ernährungs-Docs | Folge 23

Die Ernährungs-Docs

Hilft gesunde Ernährung auch beim schmerzhaften Fersensporn? Matthias Riedl empfiehlt Simone D. Kräuter-Smoothies. Weitere Themen dieser Folge: Fettleber und Morbus Bechterew. mehr

Warum Kartoffelchips "süchtig" machen

Kartoffelchips können "süchtig" machen. Denn einige Hersteller verwenden Inhaltsstoffe, die den Appetit anregen - auch in neuen Sorten mit exotischem Geschmack. mehr

OP bei Grauem Star: Besser sehen, länger leben

Beim Grauen Star wird die getrübte Augenlinse in einer Operation durch eine künstliche Linse ersetzt. Eine Studie zeigt: Wer sich operieren lässt, sieht besser und lebt länger. mehr

Inkontinenz: Welche OP hilft Frauen?

Wenn Frauen an Inkontinenz leiden, hilft in einigen Fällen nur eine Operation. Welche OP-Methoden sind bei Belastungsinkontinenz und Dranginkontinenz geeignet? mehr

Pommes gesünder zubereiten

Tiefgekühlte Pommes frites enthalten viel Fett und Kalorien. Gesünder sind selbst gemachte Pommes aus Kartoffeln oder Süßkartoffeln. So gelingt die Zubereitung im Backofen. mehr

Auktionsportale: Zahnersatz zum Schnäppchenpreis?

Brücken oder Implantate kosten viel Geld. Deshalb kann es sich lohnen, mehrere Angebote einzuholen. Auktionsportale helfen dabei. Doch wie gut sind die eigentlich? mehr

Migräne: Mit Antikörpern gegen Kopfschmerzen

Migräne ist eine Volkskrankheit: Etwa sieben Millionen Menschen leiden darunter. Forscher haben künstliche Antikörper entwickelt, die eine neue Ära in der Migräne-Behandlung einleiten könnten. mehr

Was Sie über gängige Krankheiten wissen müssen

Von Allergie über Sodbrennen bis zu Rückenschmerzen: In 40 Videos erklärt der Hamburger Arzt Dr. Johannes Wimmer Krankheitsbilder und Symptome - kurz und verständlich. mehr