Rezepte bei Sodbrennen

Eiweißreich und nicht zu fett: Diese Gerichte sind gesund bei Sodbrennen und Speiseröhrenentzündung - und noch dazu schnell gemacht.

Gemüsestückchen auf einer Schiefertafel bilden Buchstaben und damit den Begriff "Clean Eating". © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz

Ernährungstherapie bei Sodbrennen

Was, wie viel und wann man isst, spielt bei der Refluxkrankheit eine große Rolle: Tipps und Hausmittel gegen Sodbrennen. mehr

Modell einer Speiseröhre mit Krebsgeschür, im Hintergrund Säureblocker-Tabletten. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek

Sodbrennen nicht auf die leichte Schulter nehmen

Brennen in der Speiseröhre, Aufstoßen und Völlegefühl sind Symptome der Refluxkrankheit. Auf Dauer kann sie Krebs begünstigen. mehr

Ernährungs-Doc Dr. Silja Schäfer © NDR Foto: Moritz Schwarz
39 Min

Podcastfolge #4: Mit Clean Eating gegen Sodbrennen

Warum "sauberes Essen" beim Abnehmen und bei der Refluxkrankheit helfen kann, erklärt Doc Schäfer im Gespräch mit Julia Demann. 39 Min

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