Depressionen erkennen und rechtzeitig behandeln

Depressionen können unterschiedliche Ursachen haben. Nicht immer sind die Symptome eindeutig. Doch die Behandlung sollte möglichst früh beginnen. mehr

Wie bewusste Ernährung Depression lindern kann

Menschen mit Depression beobachten oft Gewichtsveränderungen. Sie profitieren von einer antientzündlichen, zuckerarmen Ernährungsweise und regelmäßigen Mahlzeiten. mehr