Schematische Darstellung: Torso halb von vorn mit Blick ins Gehirn. © NDR

Depressionen erkennen und rechtzeitig behandeln

Depressionen können unterschiedliche Ursachen haben. Nicht immer sind die Symptome eindeutig. Doch die Behandlung sollte möglichst früh beginnen. mehr

Eine Box mit verschiedenen gesunden Lebensmitteln. (Bildmontage) © fotolia.com Foto: pat_hastings, Sphotocrew, valery121283, atoss

Wie bewusste Ernährung Depression lindern kann

Menschen mit Depression beobachten oft Gewichtsveränderungen. Sie profitieren von einer antientzündlichen, zuckerarmen Ernährungsweise und regelmäßigen Mahlzeiten. mehr

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