Rezepte nach einer Magenverkleinerung Avocado-Feta-Dip Bananen-Mango-Buttermilch-Shake Bananenshake mit Quark Beeren-Cashew-Frischkäse Beeren-Porridge Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Brasse vom Blech mit Gemüse Bunter Geflügelsalat Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse Chia-Kokos-Pudding Falafel mit Avocado-Creme Fitness-Smoothie mit Spinat, Gurke und Obst Fruchtiger Algen-Smoothie Fruchtiger Eiersalat Fruchtiger Karottensalat mit Frischkäse-Vollkornbrot Fruchtshake mit Mandelmus Gebackene Champignons mit Seelachs-Frischkäse Gebratenes Fischfilet mit Gurkensalat Gemüse-Geflügel-Curry Gemüsebrühe Gemüserührei (mit und ohne Krabben) Gemüseschnitzel in Mandelkruste mit Räucherlachs Hähnchenbrust mit Gurken-Erdnuss-Salat Haselnusscreme-Kugeln Hülsenfrüchte-Pasta mit Zucchini, Hack und Feta Hummus mit Macadamia-Nüssen Italienischer Quarkaufstrich Joghurt mit Beeren und Weizenkleie Kakao-Cashew-Milch Kidneybohnen-Bratlinge 1 2 3
Rezepte nach einer Magenverkleinerung Avocado-Feta-Dip Bananen-Mango-Buttermilch-Shake Bananenshake mit Quark Beeren-Cashew-Frischkäse Beeren-Porridge Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf Brasse vom Blech mit Gemüse Bunter Geflügelsalat Bunter Linsensalat mit Ziegenfrischkäse Chia-Kokos-Pudding Falafel mit Avocado-Creme Fitness-Smoothie mit Spinat, Gurke und Obst Fruchtiger Algen-Smoothie Fruchtiger Eiersalat Fruchtiger Karottensalat mit Frischkäse-Vollkornbrot Fruchtshake mit Mandelmus Gebackene Champignons mit Seelachs-Frischkäse Gebratenes Fischfilet mit Gurkensalat Gemüse-Geflügel-Curry Gemüsebrühe Gemüserührei (mit und ohne Krabben) Gemüseschnitzel in Mandelkruste mit Räucherlachs Hähnchenbrust mit Gurken-Erdnuss-Salat Haselnusscreme-Kugeln Hülsenfrüchte-Pasta mit Zucchini, Hack und Feta Hummus mit Macadamia-Nüssen Italienischer Quarkaufstrich Joghurt mit Beeren und Weizenkleie Kakao-Cashew-Milch Kidneybohnen-Bratlinge 1 2 3
