Stand: 27.11.2018 12:46 Uhr

Trockene Lippen bei Kälte pflegen

Eine junge Frau trägt einen Pflegestift auf die Lippen auf. © picture alliance / dpa Themendienst Foto: Christin Klose
Lippenpflegestifte können Mineralöle enthalten. Sie stehen im Verdacht, krebserregend zu sein.

Bei Kälte werden die Lippen spröde und rissig, weil die Luftfeuchtigkeit gering ist. Vor dem Austrocknen können sich die Lippen nicht schützen, denn sie haben keine Schweiß- oder Talgdrüse. Speichel befeuchtet die Lippen nur vorübergehend, sie trocknen anschließend noch stärker aus. Geringe Flüssigkeitszufuhr und Stress können das Austrocknen verstärken. Mit der richtigen Pflege lassen sich schmerzhafte Entzündungen der Lippen verhindern.

Vorsicht bei Mineralölen in Pflegestiften

Mit Pflegestiften kann man einen Fettfilm auf die Lippen auftragen, der das Verdunsten von Wasser aus der Haut verhindert. Allerdings enthalten einige der fetthaltigen Pflegeprodukte Mineralöle. Diese stehen im Verdacht, krebserregend zu sein. Deshalb sollten Verbraucher darauf achten, dass Lippenpflegestifte keine der folgenden Inhaltsstoffe enthalten:

  • Ceresin
  • Mineral Oil
  • Paraffin
  • Petrolatum

In Naturkosmetik sind Mineralöle nicht erlaubt.

Lippen mit Quark und Honig pflegen

Viel pflegendes Fett enthalten Lippenstifte mit Kakaobutter und Sheabutter. Wer keinen Pflegestift zur Hand hat, kann als Soforthilfe für zu Hause Quark oder Honig auf trockene Lippen auftragen. Sie machen die Lippen zart und geschmeidig. Honig enthält außerdem viele Enzyme, die vor Bakterien und Entzündungen schützen.

Nährstoffmangel per Bluttest erkennen

Werden Lippen trotz Honig, Quark und Fettcreme innerhalb einer Woche nicht geschmeidiger, deutet das auf einen Mangel an Nährstoffen hin. Eine verbreitete Ursache ist zum Beispiel ein Mangel an Eisen oder Zink. Mit einer Blutuntersuchung können Ärzte die Ursachen herausfinden.

Wundsalbe hilft bei eingerissenem Mundwinkel

Bei sehr trockenen Lippen kann es zu kleinen Verletzungen der Haut kommen, in die Bakterien oder Pilze eindringen. Vor allem die Mundwinkel sind gefährdet (Mundwinkelrhagade). Bei der Entstehung spielen Mangelerscheinungen eine wichtige Rolle. Abhilfe schafft meist schnell eine zinkhaltige Wundsalbe.

Peeling für trockene Lippen

Mit fetthaltigen, farbigen Lippenstiften kann man ausgetrocknete Lippen auch schminken. Vor dem Auftragen sollte man ein sanftes Peeling anwenden: dazu Olivenöl, Honig und Zucker verrühren, vorsichtig auf den Lippen verreiben und wieder abwischen. Danach kann der Lippenstift aufgetragen werden.

Weitere Informationen
Eine junge Frau mit einem T-Shirt kratzt sich am Oberarm. © fotolia.com Foto: Adiano

Trockene Haut: Was hilft im Winter?

Kälte und Heizungsluft können die Haut im Winter austrocknen, sie juckt und ist gerötet. Dagegen hilft die richtige Pflege. mehr

Experten zum Thema

Dr. Julia Maerker-Strömer, Dermatologin
Hautarztpraxis im Krohnstiegcenter
Krohnstieg 41-43
22415 Hamburg
(040) 411 25 566-0
www.hautarztpraxis-langenhorn.de

Dieses Thema im Programm:

Visite | 27.11.2018 | 20:15 Uhr

Schlagwörter zu diesem Artikel

Gesundheitsvorsorge

Mehr Gesundheitsthemen

Diverse gesunde Lebensmittel auf einem Holztisch. © colourbox Foto: -

Entzündungen mit gesunder Ernährung lindern

Bei zahllosen Krankheiten sind chronische Entzündungsprozesse im Spiel. Wirksame Waffen dagegen stecken im Essen. mehr

Die Ernährungs-Docs: Dr. Silja Schäfer,  Dr. Matthias Riedl und Dr. Viola Andresen © NDR Foto: Moritz Schwarz

Der E-Docs-Podcast in der ARD Audiothek

Die Docs zum Hören! Spannende Fälle, Ernährungswissen und Rezepte - jetzt abonnieren und keine Folge verpassen. extern

Eine Frau hält ein Tablet in der Hand und schaut sich den Auftritt der ARD Themenwelt Gesundheit an. © Getty Images/Farknot_Architect /Collage: ARD Foto: Getty Images/Farknot_Architect /Collage: ARD

Themenwelt Gesundheit in der ARD Mediathek

Spannende und informative Dokus, Serien und Magazine über die Gesundheit: Entdecken Sie unsere Themenwelt in der ARD Mediathek. extern