Thema: Diät

Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Behandlung

23.05.2020 15:17 Uhr

Diabetes Typ 2 beginnt schleichend und führt unbehandelt zu schweren Folgeerkrankungen. Doch durch richtige Ernährung lassen sich die Blutzuckerwerte deutlich verbessern. mehr

Selbst kochen - einfach und schnell

17.03.2020 09:22 Uhr

Viele scheuen das Kochen, weil es zu aufwendig und anstrengend scheint. Dabei lässt sich ein günstiges und gesundes Essen ganz schnell zubereiten. Rezepte und Tipps. mehr

NDR 1 Welle Nord

Schluss mit den Ausreden - richtig abnehmen

04.03.2020 12:25 Uhr
NDR 1 Welle Nord

NDR Ernährungsdoc Dr. Silja Schäfer bringt am 05. März ihr neues Buch "Abnehmen trotz 1.000 Ausreden" auf den Markt. Uns verrät sie, was man gegen die häufigsten Ausreden tun kann. mehr

Audios & Videos

13:13
Die Ernährungs-Docs

Wie richtiges Essen die Blutfettwerte verbessert

06.07.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
13:44
Die Ernährungs-Docs

Multiple Sklerose: Linderung über den Darm

06.07.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
15:25
Die Ernährungs-Docs

Blutdrucksenkend essen bei Herzmuskelverdickung

06.07.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
43:29
Die Ernährungs-Docs

Folge 23 | Fettleber, Morbus Bechterew, Fersensporn

29.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
15:38
Die Ernährungs-Docs

Morbus Crohn: Ernährung anpassen je nach Phase

24.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
11:24
Die Ernährungs-Docs

Hüftarthrose: Erfolge mit Intervallfasten und Gewürzen

24.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
43:28
NDR Fernsehen

Arthrose, Depression, Neurodermitis (Folge 36)

24.06.2020 20:15 Uhr
NDR Fernsehen
44:39
Die Ernährungs-Docs

Sinusitis, Hashimoto, Adipositas (Folge 17)

22.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
14:20
Die Ernährungs-Docs

Adipositas: Wie nimmt man dauerhaft ab?

22.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
13:20
Die Ernährungs-Docs

Bei Migräne Körper und Seele richtig nähren

15.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
14:59
Die Ernährungs-Docs

Übergewicht abbauen: Sport allein reicht nicht

15.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
43:24
Die Ernährungs-Docs

Diabetes, Zöliakie, Polypen (Folge 18)

10.06.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
03:33
Nordmagazin

Wie ein Schweriner 115 Kilo abnahm

09.06.2020 19:30 Uhr
Nordmagazin
03:45
Mein Nachmittag

Abnehmen ohne Jojo-Effekt

03.06.2020 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
03:00
Nordmagazin

Gessin trotzt Corona und turnt weiter

04.04.2020 19:30 Uhr
Nordmagazin
04:38
NDR 1 Welle Nord

1.000 Ausreden, aber keine Gründe

04.03.2020 07:10 Uhr
NDR 1 Welle Nord
13:42
Die Ernährungs-Docs

Dünndarm-Fehlbesiedlung: Bakterien aushungern

01.03.2020 13:45 Uhr
Die Ernährungs-Docs
43:48
Die Ernährungs-Docs

Nierensteine, Sodbrennen, Fibromyalgie (Folge 39)

17.02.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
43:38
Die Ernährungs-Docs

Aphthen, Bluthochdruck, Arthrose, Rheuma (Folge 38)

10.02.2020 21:00 Uhr
Die Ernährungs-Docs
44:35
Die Ernährungs-Docs

Metabolisches Syndrom, Kinderrheuma, Untergewicht (Folge 9)

02.02.2020 13:45 Uhr
Die Ernährungs-Docs

Heilfasten nach Buchinger: Wem hilft es und wann?

17.02.2020 16:36 Uhr

Nicht nur für die Wohnung, sondern auch für den Körper wird regelmäßiges Großreinemachen empfohlen. Doch was bringt Heilfasten dem Körper eigentlich? mehr

Fasten: Welche Vor- und Nachteile gibt es?

17.02.2020 09:22 Uhr

Heil- oder Intervallfasten helfen beim Abnehmen und scheinen vor Diabetes und Krebs zu schützen. Bestimme Formen des Fastens können aber unerwünschte Nebenwirkungen haben. mehr

Gesund und schlank durch achtsames Essen

10.02.2020 11:37 Uhr

Wer abnehmen will, muss vor allem verstehen, warum er isst. Längst nicht immer ist der Antrieb "echter Hunger". Erster Schritt ist, die Ess-Impulse zu unterscheiden. mehr

Psoriasis: Entzündung kann sich ausbreiten

30.01.2020 19:26 Uhr

Ein Psoriasis-Schub ist unübersehbar: Die Haut bekommt stark durchblutete und gerötete Stellen, auf denen sich silbrig-weiße Schuppen bilden. Viele Auslöser spielen hier eine Rolle. mehr

Bitterstoffe gegen den Heißhunger

23.01.2020 16:44 Uhr

Mit natürlichen Mitteln den Heißhunger bekämpfen: Bitterstoffe machen es möglich. Sie sorgen dafür, dass der Appetit schneller nachlässt. Außerdem klappt die Verdauung besser. mehr

Ernährungsumstellung - der Weg zu mehr Wohlbefinden

20.01.2020 11:30 Uhr

Eine Ernährungsumstellung ist keine Diät, sondern bedeutet, im Einklang mit den persönlichen Vorlieben einige Gewohnheiten zu ändern. Dieser Fahrplan hilft bei der Umsetzung. mehr

Auslassdiät gegen allergiebedingte Speiseröhrenentzündung (EoE)

10.01.2020 16:40 Uhr

EoE-Patienten können versuchsweise die sechs Speisen mit dem größten Allergiepotenzial meiden. Diese 6-FED genannte Auslassdiät zeigt eine Erfolgsquote von 70 bis 75 Prozent. mehr

Schluckbeschwerden häufig allergisch bedingt

10.01.2020 16:40 Uhr

Schluckbeschwerden können auf eine Autoimmunerkrankung hindeuten: Die chronische Speiseröhrenentzündung ist auf dem Vormarsch. Auslöser sind vor allem bestimmte Nahrungsmittel. mehr

Gesunde Ernährung kann vorbeugen und heilen

18.12.2019 11:54 Uhr

Manche Nahrungsmittel stärken die Gesundheit, andere machen krank. Darauf baut die Ernährungsmedizin auf: mit individuellen Therapien aufgrund neuester Forschungsergebnisse. mehr