Ernährungs-Doc Matthias Riedl zeigt Diabetikerin Andrea : eine riesige Spritze. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek

Folge 47 | Akne und Neurodermitis, Adipositas, Diabetes Typ 2

22.02.2021 21:15 Uhr

Michael N. leidet an den Folgen seines Übergewichts, Diabetikerin Andrea R. hat Angst vor der Insulinspritze. mehr

Ein Topf mit kochender Suppe © colourbox Foto: -

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Fläschchen und Dosen mit Stevia und künstlichem Süßstoff. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz

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Zwei Hände halten einen Apfel und einige Tabletten. © Fotolia Foto: monropic

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Rotkohl, Fenchel, Brokkoli, Knoblauch, Ingwer, Beeren, zwei Schüsselchen Öl, Thunfischsteak, Lachssteak, Kräuter und Gewürze auf einem Teller. © NDR

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Kohl, Fisch, Linsen, Möhren, Quark und Öl. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek

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Drei Fläschchen Bitterstoffe und ein Teller mit einem Berg Zuckerwürfel stehen auf einem Tisch. © NDR

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Mit natürlichen Mitteln den Heißhunger bekämpfen: Bitterstoffe sorgen dafür, dass der Appetit schneller nachlässt. mehr

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Die Einkaufsliste der E-Docs für die Grundausstattung: Das sollten Sie im Haus haben, um sich gesund zu ernähren. Download (77 KB)

Ein Mädchen vor gedecktem Tisch.  Foto: Kzenon

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Einkaufswagen mit Obst und Gemüse gefüllt © Fotolia Foto: Sven Grundmann

Aktuelles zum Thema Ernährung

Berichte zum Nachlesen, als Audio oder Video: Alle Informationen und Hintergründe zum Thema Ernährung bei NDR.de finden Sie hier auf einen Blick. mehr

Acht Buchdeckel: obere Reihe: Die Ernährungsdocs - Immunsystem stärken, Die Ernährungsdocs - Diabetes, Die Ernährungsdocs, Die Ernährungsdocs - Gute Verdauung. Untere Reihe: Die Ernährungsdocs - Supergesung mit Superfoods, Die Ernährungsdocs - Gesunde Haut, Die Ernährungsdocs - Starke Gelenke. © ZS Verlag

Ernährungs-Docs: Bücher zur Sendung

Von den E-Docs sind Bücher mit verschiedenen Schwerpunkten erschienen. Sie enthalten Gesundheitstipps der Docs und passende Rezepte. mehr

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