Ein weißer Teller, darauf Gabel, Messer und ein Wecker © colourbox

Gesunde Ernährung: Tipps zum Abnehmen, Fasten und Co.

Wer eine Fastenphase einlegen oder dauerhaft gesünder essen möchte, findet hier Anleitungen, Videos und Inspiration. mehr

Verschiedene frische Obst- und Gemüsesorten in einer Holzkiste auf einem Holztisch. © Panthermedia Foto:  seb_ra

Basenfasten: Was bringt Verzicht auf säurebildende Lebensmittel?

Basenfasten soll den Körper entlasten und zu seiner Entsäuerung beitragen. Wie funktioniert das Konzept und was bringt es? mehr

Eine reife Frau liegt auf Rasen © Colourbox Foto: Angel Cortijo Nieto

Wechseljahre: Symptome, Phasen und Dauer

Die Wechseljahre beginnen bei vielen Frauen mit Mitte 40 und bestehen aus verschiedenen Phasen. Was sind die Symptome? mehr

Eine Frau liegt krank im Bett und putzt sich die Nase. © picture alliance Foto: Christin Klose

Corona-Symptome: Was hilft bei leichten Fällen?

Derzeit erkranken wieder viele Menschen an Corona. Symptome wie Husten und Schnupfen lassen sich gut mit Hausmitteln lindern. mehr

Blumenkohl-Brokkoli-Curry und Mozzarella auf einem Teller serviert. © NDR

Unsere neuesten Rezepte

Lecker und gesund - unsere Rezepte aus den vergangenen Visite Sendungen. mehr

Newsletter © panthermedia Foto: Stuart Miles

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