Ein Teller mit Wassermelonen-Stücken am Stiel. Darüber liegen Blaubeeren verteilt. © Panthermedia Foto: fahrwasser

Essen bei Hitze: Gesunde Ernährung bei hohen Temperaturen

Bei Hitze lässt bei den meisten der Appetit nach. Wie bekommt der Körper trotzdem alle Nährstoffe, die er braucht? mehr

Eine junge, sportliche gekleidete Frau hält sich die Hand an die Stirn, in der anderen Hand hat sie eine Wasserflasche. © Panthermedia Foto: tomwang

Sport an heißen Tagen: Kreislaufprobleme und Hitzschlag vermeiden

Wer im Sommer bei Hitze Sport treiben will, sollte Warnsignale seines Körpers ernst nehmen, um Gefahren zu vermeiden. mehr

Aus einer großen Plastik-Wasserflasche trinkende, schlanke Frau als Silhouette im Gegenlicht vor einem sonnengelben Himmel. © Colourbox.

Schwerpunkt: Gesund durch den Sommer

Wie wir bei Hitze gesund bleiben und was wir gegen Mücken und Zecken tun können. Die besten Dokus zum Thema in der ARD Mediathek. extern

Schriftzug "Die Natur-Docs" steht über dem Foto eines Gebäudes in einem Park aus der Vogelsperspektive.

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Für die neuen Folgen der Natur-Docs suchen wir Menschen, die durch Naturmedizin gesund werden wollen. mehr

Blumenkohl-Brokkoli-Curry und Mozzarella auf einem Teller serviert. © NDR

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Lecker und gesund - unsere Rezepte aus den vergangenen Visite Sendungen. mehr

Newsletter © panthermedia Foto: Stuart Miles

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