Sendedatum: 14.12.2018 20:15 Uhr

Gedächtnistraining zum Mitmachen

Mit zunehmenden Alter wird es mit dem Merken und Erinnern nicht besser: Das Kurzzeitgedächtnis wird schlechter, neue Informationen langsamer verarbeitet und Reaktionszeiten lassen nach, all das sind in der Regel ganz normale Alterserscheinungen. Eine gesunde Ernährung, soziale Aktivitäten und Bewegung spielen eine große Rolle und können das Alzheimer-Risiko senken, aber auch spielend kann man sein Gedächtnis trainieren.

Krankenwagen Arztkoffer Erdbeere Wurst Pizza Trauben Kirschen Brot Apfel Flugzeug Fahrrad Auto Fussabdrücke Segelboot Buch Live Sport Koffer Schreibtisch Auge Smiley Herz Trauriger Smiley Katze Hund Maus Bett Sofa Schreibtisch
Punkte: 0
Fehler: 0
Runde: 0
titelbild titelbild

Bitte merken Sie sich folgende Symbole

Leider verloren

Sie haben in dieser Runde zu viele Fehlversuche gehabt.

Sie haben in dieser Runde nicht alle Symbole erwischt.

START

So spielen Sie mit

Nach dem Klick auf "Start" sehen Sie zwei Symbole, die Sie sich einprägen. Nach fünf Sekunden verschwinden diese und ein Laufband zeigt Ihnen eine Auswahl weiterer Symbole. Per Klick wählen Sie "Ihre" Symbole aus. Haben Sie die richtigen markiert, geht es in die nächste Runde, nun mit drei Symbolen. Haben Sie die Symbole falsch markiert, fangen Sie wieder auf der erste Ebene an. Pro Runde dürfen Sie höchstens drei Mal daneben tippen. Sie können so oft spielen, wie Sie mögen. Schauen Sie, wie weit Sie kommen. Wir zeigen Ihnen an, wie viele Runden Sie gespielt haben und wie viele Punkte Sie gesammelt haben. Der NDR speichert diese Daten aber nicht. Viel Spaß!

Apps helfen beim Gedächtnistraining und in der Forschung

Die Alzheimer Gesellschaft in Niedersachsen hat mit der Universität Braunschweig eine App entwickelt: Auguste soll die Gemeinsamkeit von Alzheimerpatienten und ihren Angehörigen fördern sowie ein effektives Hirnleistungtraining bewirken. Eine weitere App hat die Deutsche Telekom in Zusammenarbeit mit internationalen Universitäten entwickelt: Sea Heroe Quest sammelt Informationen, wie sich Menschen räumlich orientieren und stellt diese der Forschung zur Verfügung. Zukünftig sollen diese Daten bei der Demenzdiagnose helfen.

Ratgeber Gesundheit
Eine Seniorin spielt Memory . © picture alliance Foto: Silvia Marks

Alzheimer und Demenz: Fragen und Antworten

Was bedeutet Demenz? Worin besteht der Unterschied zu Alzheimer? Welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es zurzeit? Antworten auf Fragen zu Demenz und Alzheimer-Erkrankungen. mehr

Seniorin trainiert mit einem Gymnastikband.

Mit Bewegung Demenz vorbeugen

Menschen, die sich viel bewegen, haben ein geringeres Demenz-Risiko. Welche positiven Prozesse werden im Kopf ausgelöst und welche Bewegung ist am besten? mehr

Lachs in einer Emaille-Pfanne © fotolia.com Foto: HLPhoto

Demenz - Essen gegen das Vergessen

Studien zeigen, dass einige Stoffe aus der Nahrung das Gehirn vor Demenz schützen können. Eine besondere Bedeutung haben Omega-3-Fettsäuren, sie kommen vor allem in Fisch vor. mehr

Dieses Thema im Programm:

14.12.2018 | 20:15 Uhr

Mehr Gesundheitsthemen

Zwei Nordic-Walker gehen mit Stöcken durch den Wald. © Colourbox Foto: Aleksander Mijatovic

Herz und Bluthochdruck: Sport machen trotz Pandemie

Gerade für Herzkranke ist regelmäßiges Training wichtig. Tipps für Übungen zu Hause und in der Natur. mehr

Hanfpflanzen © Colourbox Foto: Mykola Mazuryk

Hanf: Vielseitige Nutzpflanze für die gesunde Küche

Die Nutzpflanze wird zur Herstellung ganz unterschiedlicher Produkte genutzt. Vor allem die Samen gelten als äußerst gesund. mehr

Eine Person mit blauen Schutzhandschuhen hält eine Pipette in der Hand © Colourbox

Antikörper-Therapie gegen Corona: Wie weit ist die Forschung?

Die klinischen Erfahrungen mit der Übertragung von Blutplasma sind vielversprechend. Große Studien fehlen allerdings. mehr

Grafische Darstellung eines Coronavirus © COLOURBOX Foto: Volodymyr Horbovyy

Corona-Pandemie: Wie ist die aktuelle Lage?

Bisher gibt es keinen deutlichen Rückgang bei der Zahl der Neuinfektionen, die Zahl der Intensivpatienten steigt. mehr

Der Virologe Prof. Christian Drosten und die Virologin Prof. Sandra Ciesek (Montage) © picture alliance/dpa, Universitätsklinikum Frankfurt Foto: Christophe Gateau,

Coronavirus-Update: Podcast mit Christian Drosten & Sandra Ciesek

Hier finden Sie alle bisher gesendeten Folgen zum Nachlesen und Nachhören sowie ein wissenschaftliches Glossar und vieles mehr. mehr