Rezepte bei Aphthen

Rezepte ohne saure und histaminreiche Lebensmittel sind hilfreich, wenn man mit wiederkehrenden Aphthen zu kämpfen hat.

Eine Frau, die unter einer Aphthe leidet, fasst sich mit schmerzverzerrtem Gesicht an die Unterlippe. © picture alliance / dpa Themendienst Foto: Christin Klose

Aphthen behandeln und vorbeugen

Aphthen sind lästige, oft sehr schmerzhafte kleine Entzündungen der Mundschleimhaut. Sie können verschiedene Auslöser haben. Stress und Ernährung spielen meist eine Rolle. mehr

Verschiedene gesunde Lebensmittel wie Gemüse, Joghurt und Öle stehen oder liegen auf einer Holzplatte. © NDR

Wiederkehrenden Aphthen durch Ernährung vorbeugen

Einige Lebensmittel können durch ihre Inhaltsstoffe oder ihre Konsistenz zur Bildung von Aphthen beitragen. Vor allem mit Histaminhaltigem sollte man vorsichtig sein. mehr

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