Stand: 22.11.2019 11:00 Uhr

Rheuma erkennen und behandeln

Dieses Thema im Programm:

Die Ernährungs-Docs | 24.11.2019 | 13:45 Uhr

Ernährungs-Therapie

Ernährung bei Rheuma

Wenig Fleisch, aber gern Fisch und viel Grünes heißt die Devise bei Rheuma. Gemüseblätter und Kräuter vom Wegesrand enthalten wertvolle Mineralstoffe und Antioxidantien. mehr

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Die Ernährungs-Docs

Was essen bei Rheuma?

Die Ernährungs-Docs

Wer Rheuma hat, leidet unter Gelenk- und Muskelschmerzen. Eine entzündungshemmende Ernährung kann die Beschwerden stoppen. Welche Lebensmittel sind geeignet? Video (00:56 min)

Passende Rezepte

Wenig Fleisch, dafür viele entzündungshemmende Pflanzenstoffe: Diese leckeren und schnell zubereiteten Gerichte sind besonders günstig für Menschen mit Rheuma. mehr

Entzündungen mit gesunder Ernährung lindern

Nicht nur bei Infekten, sondern auch bei Krankheiten wie Arthrose, Rheuma, Diabetes oder Gefäßleiden sind Entzündungsprozesse im Spiel. Wirksame Waffen dagegen stecken im Essen. mehr

Zum Ausdrucken

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Die Therapie-Empfehlungen im DIN-A4-Format (PDF)

Die wichtigsten Fakten und Lebensmittelempfehlungen auf einen Blick. Download (45 KB)

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Die Ernährungs-Docs

Entzündungshemmende Lebensmittel im Überblick

Die Ernährungs-Docs

Vitamine und andere Antioxidantien, antientzündliche Omega-3-Fettsäuren - wo stecken sie drin? Unsere Liste macht Ihre Küche zur Hausapotheke. Download (40 KB)

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