Mit natürlichen Mitteln den Heißhunger bekämpfen: Bitterstoffe machen es möglich. Sie sorgen dafür, dass der Appetit schneller nachlässt. Außerdem klappt die Verdauung besser.
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Fast Food im Übermaß erhöht das Risiko für Krankheiten wie Diabetes. Doch leckere Snacks wie Burger lassen sich auch mit gesunden Zutaten zubereiten.
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Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervallfasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim Fasten essen?
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In einer Gruppe fällt Menschen mit Übergewicht das Abnehmen oft leichter. In Spanien hat sich ein ganzes Dorf auf Diät gesetzt. Warum ist gemeinsames Abnehmen so erfolgreich?
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Viele Menschen wissen gar nicht, dass sie Diabetes haben. Das kann fatale Folgen haben. Diabetologe Jens Kröger hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet.
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Durch welche Medikamente nimmt man an Gewicht zu und was kann man dagegen tun? Die Ernährungsmedizinerin Birgit Schilling-Maßmann hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet.
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Wie groß ist der Einfluss der Ernährung auf den Cholesterin-Spiegel? Ernährungsmediziner Dr. Niels Schulz-Ruhtenberg hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet.
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Die Darmflora ist wichtig für die Verdauung und die Abwehr von Krankheiten. Wie lässt sich das sogenannte Mikrobiom mit gesunder Ernährung positiv beeinflussen?
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Transfette spielen eine große Rolle bei der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Ernährungs-Doc Anne Fleck hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet.
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Transfette in Fast Food, Fertiggerichten und Backwaren können das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Welche Alternativen gibt es zu den ungesunden Fettsäuren?
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Unter dem Titel "Dick oder dünn - der Tanz ums goldene Körpergewicht" haben nicht nur Ernährungsexperten in Hannover miteinander diskutiert - mit neuen überraschende Aussagen.
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Diabetes Typ 2 beginnt schleichend, führt aber unbehandelt zu schweren Folgeerkrankungen. Durch richtige Ernährung lassen die sich verhindern und Blutzuckerwerte deutlich verbessern.
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