Diabetes Typ 2 beginnt schleichend, führt aber unbehandelt zu schweren Folgeerkrankungen. Durch richtige Ernährung lassen die sich verhindern und Blutzuckerwerte deutlich verbessern.
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Wer abnehmen will, muss vor allem verstehen, warum er isst - nur manche Impulse entstehen aus "echtem Hunger". Wer nur diesen folgt, hat schon viel geschafft.
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Viele scheuen das Kochen, weil es zu aufwendig und anstrengend scheint. Dabei lässt sich ein günstiges und gesundes Essen ganz schnell zubereiten. Rezepte und Tipps.
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An einer Fettleber können auch schlanke Menschen erkranken. Mögliche Folgen: Nierenschwäche, Krebs und Diabetes. Mit dieser Ernährung schützen Sie die Leber.
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Viele Menschen halten sich an Ernährungsregeln, um gesund und schlank zu sein. Doch offenbar gelten diese nicht für alle. Eine Studie untersucht den Einfluss der Darmflora.
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Nach einem Schlaganfall sollte man das Risiko für einen weiteren Schlaganfall verringern. Der Neurologe Christian Gerloff hat im Visite Chat Fragen dazu beantwortet. Das Protokoll.
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Ernährungsumstellung statt Insulin: Eine Studie belegt, dass Diabetes mit Änderungen in der Ernährung und Gewichtsreduktion so gut behandelt werden kann wie mit Medikamenten.
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Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervall-Fasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim Fasten essen?
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Ernährung bei Fersensporn, Morbus Bechterew, Fettleber - was hilft, was muss ich beachten? Dr. Anne Fleck hat nach der Sendung Ihre Fragen beantwortet.
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Überschüssige Pfunde können Arthrose oder Herz-Kreislauf-Beschwerden verursachen. Doch kräftig gebaut ist nicht gleich krank: Entscheidend ist, wo das Fett sitzt.
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Wann kann Lymphdrainage helfen, wann darf sie nicht zum Einsatz kommen? Dr. Christina Schreiber hat im Visite Chat Fragen dazu beantwortet. Das Protokoll zum Nachlesen.
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