Thema: Arthrose: Symptome, Ernährung und Bewegungs-Therapie

Arthrose ist eine verbreitete Volkskrankheit. Ursache ist ein Knorpelverschleiß in den Gelenken. Besonders in Knien, Händen und Fingern kann das starke Schmerzen und Entzündungen auslösen. Die Symptome lassen sich häufig auch ohne OP durch Bewegung und eine gesunde Ernährung lindern. Gegen akute Schmerzen sind Wickel ein bewährtes Hausmittel. Die Therapie mit Kortison und Schmerzmitteln sollte nur temporär erfolgen.

Mann hält sich ein schmerzendes Knie, das schematisch rot eingefärbt ist. © Fotolia.com Foto: underdogstudio

Arthrose: Symptome, Ursache und Hilfe

Arthrose führt zu Schmerzen an den Gelenken. Häufig lassen sich die Beschwerden durch Bewegung und Ernährung lindern. mehr

Eine Frau massiert ihren Fuß. © picture alliance / dpa Themendienst | Monique Wüstenhagen Foto: picture alliance / dpa Themendienst | Monique Wüstenhagen

Hallux rigidus: Arthrose verursacht Schmerz im großen Zeh

Als Hallux rigidus wird der Verschleiß des Großzehengrundgelenkes bezeichnet. Was hilft gegen die Arthrose-Schmerzen? mehr

Svea Köhlmoos zeigt einen Einbeinstand auf einem Balance Pad. © NDR

Was hilft bei chronischen Knieschmerzen?

Bei chronischen Schmerzen im Knie kann eine multimodale Therapie helfen - mit gezielter Bewegung, Physiotherapie und Psychotherapie. mehr

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Frau greift sich an ihr Kiefergelenk. © picture alliance / dpa Themendienst | Christin Klose

Kiefergelenkarthrose: Symptome erkennen und behandeln

Hinter Schmerzen und Entzündungen im Kieferbereich kann eine Kiefergelenkarthrose stecken: Symptome, Diagnose und Behandlung. mehr

Ein schön angerichteter Teller mit Kurkuma, Chili, Ingwer und verschiedenen weiteren Gewürzen steht auf einer Holzplatte. © NDR

Ernährung bei Arthrose: Entzündungshemmend essen

Eine entzündungshemmende Ernährung und bestimmte Gewürze können die Schmerzen bei Arthrose reduzieren. mehr

Eine Frauenhand wird massiert. © picture alliance Foto: picture alliance / Zoonar | Elmar Gubisch

Hand-Arthrose behandeln: Spiegeltherapie, Linsenbad, Ernährung

Arthrose-Patienten leiden unter schmerzenden Gelenken. Naturheilverfahren können Symptome lindern. mehr

Ein Frau hält sich vor Schmerzen das Handgelenk. © Colourbox Foto: Motortion

Rheumatische Gelenkschmerzen: Ursache oft Störung im Darm

Eine Störung im Darm kann zu rheumatischen Beschwerden führen. Eine entzündungshemmende Ernährung kann helfen. mehr

Schematische Darstellung: Beckenknochen und deformierter Oberschenkelknochen. © NDR

Hüftschmerzen: Richtige Diagnose wichtig

Die Diagnose Arthrose wird oft voreilig gestellt. Verspannungen oder Verkürzungen im Muskel können die Ursache sein. mehr

Ein  Mann umfasst sein Daumengelenk © Fotolia.com Foto: Astrid Gast

Was hilft bei chronischen Gelenkschmerzen?

Tägliche Übungen können weiteren Gelenkverschleiß hinauszögern. Betroffene sollten sich allmählich an stärkere Belastungen herantasten. mehr

Grafische Abbildung eines künstlichen Hüftgelenks © fotolia.com Foto: psdesign1

Hüftschmerzen: Wann ist eine Prothese nötig?

Bei Hüftschmerzen kann Physiotherapie eine Operation hinauszögern. Doch ab welchem Zeitpunkt lässt sich ein Gelenkersatz nicht mehr vermeiden? mehr

Röntgenaufnahme eines menschlichen Knies. © Colourbox Foto: -

Fehldiagnose bei Knieschmerzen vermeiden

Fehldiagnosen und unnötige Operationen sind gerade bei Kniebeschwerden nicht selten. Wer unsicher ist, sollte spätestens beim Stichwort "OP" eine zweite Meinung einholen. mehr