Rezepte für Entlastungstage (Intervallfasten 5:2) Artischocke mit Tomatensalsa Auberginen-Auflauf mit Mozzarella Auberginen-Happen Avocado mit Tomaten-Füllung Beeren-Müsli ohne Zuckerzusatz Belegtes Brot mit Avocado Brokkoli-Linsen-Salat Brot mit Kichererbsen-Aufstrich Bunter Bohnensalat Butternut-Cremesuppe Champignon-Lauch-Suppe Cremige Topinambur-Suppe Erbsensuppe mit Avocado und Minze Fruchtsalat mit Granola (Früchtecrunch) Frühstücksshake mit Joghurt Gebratene Tomaten mit Champignons Gemüseeintopf mit Gartengemüse Gemüsepfanne mit Tofu Gratinierte Ziegenkäsetaler auf Feldsalat Grillgemüse Gurken-Ingwer-Smoothie Gurken-Radieschen-Salat Hawaii-Curry-Suppe Immun-Smoothie Kohlrabi-Kerbel-Cremesuppe Kokos-Garnelen-Suppe Kokos-Rührei mit Algen Kürbissuppe mit Ingwer Lauchnudeln mit Schinkenwürfeln Leichte Gemüse-Brokkoli-Suppe 1 2
Rezepte für Entlastungstage (Intervallfasten 5:2) Artischocke mit Tomatensalsa Auberginen-Auflauf mit Mozzarella Auberginen-Happen Avocado mit Tomaten-Füllung Beeren-Müsli ohne Zuckerzusatz Belegtes Brot mit Avocado Brokkoli-Linsen-Salat Brot mit Kichererbsen-Aufstrich Bunter Bohnensalat Butternut-Cremesuppe Champignon-Lauch-Suppe Cremige Topinambur-Suppe Erbsensuppe mit Avocado und Minze Fruchtsalat mit Granola (Früchtecrunch) Frühstücksshake mit Joghurt Gebratene Tomaten mit Champignons Gemüseeintopf mit Gartengemüse Gemüsepfanne mit Tofu Gratinierte Ziegenkäsetaler auf Feldsalat Grillgemüse Gurken-Ingwer-Smoothie Gurken-Radieschen-Salat Hawaii-Curry-Suppe Immun-Smoothie Kohlrabi-Kerbel-Cremesuppe Kokos-Garnelen-Suppe Kokos-Rührei mit Algen Kürbissuppe mit Ingwer Lauchnudeln mit Schinkenwürfeln Leichte Gemüse-Brokkoli-Suppe 1 2
