Das Nordseebad ist idealer Ausgangspunkt für Wattwanderungen. Grünstrand und Promenade laden zu Spaziergängen ein. mehr

Für einen Bauern- oder Naturgarten ist die Akelei eine perfekte Ergänzung. Ihre filigranen Blüten zeigen sich ab Mai. mehr

Spargel hat noch Saison und Zora Klipp bereitet damit eine würzige Tarte zu, die sie mit Schalotten und Brie verfeinert. Rezept

Zum knusprigen Fisch serviert Volker Fuhrwerk gebratenen Spargel, Röstkartoffeln und eine aromatische Soße. Rezept

Harissa ist eine Gewürzmischung aus der nordafrikanischen Küche. Sie gibt dem Geflügel eine feurig-scharfe Note. Rezept

Tägliche Übungen können weiteren Gelenkverschleiß hinauszögern. Betroffene sollten sich allmählich an stärkere Belastungen herantasten. mehr

Bioidentische Hormone sollen den Hormonhaushalt der Frau in den Wechseljahren ausgleichen und Beschwerden lindern. mehr

ME/CFS ist eine schwere neurologische Erkrankung, die kaum erforscht ist. Symptome, Auslöser und Behandlung im Überblick. mehr

Phlox zählt zu den vielfältigsten Gartenpflanzen. Je nach Art eignet er sich fürs Staudenbeet, den Bauern- oder Steingarten. mehr

In vielen Bäumen und Büschen finden sich im Frühsommer seltsame Gespinste. Sie stammen von der Gespinstmotte. Was tun? mehr

Einsame Strände, quirlige Seebäder und Welterbe-Städte: Auf fast 1.100 Kilometern führt der Fernradweg durch den Norden. mehr

Der Moorexpress pendelt zwischen Stade und Bremen. Die Gleise stammen aus der Zeit, als im Teufelsmoor noch Torf abgebaut wurde. mehr