Liegestütze an der Wand

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 21.02.2022 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 21.02.2023

Bei dieser Übung die Rumpfmuskulatur anspannen, gerader Rücken - die Bewegung kommt aus den Armen!

Bewegungstherapie bei Kopfschmerzen
Aktive Pause: Rückenübungen bei der Büroarbeit
Bewegungstherapie bei Osteoporose
Tinnitus: Bewegungstherapie bei verspanntem Nacken
Bewegungstherapie bei Rückenschmerzen
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Aus dieser Sendung

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