Rumpfrotation Sendung: Die Bewegungs-Docs | 28.02.2022 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 28.02.2023 Diese Übung aktiviert vor allem die schräge Bauchmuskulatur. Wichtig dabei: Bauchspannung - kein Hohlkreut machen! Bewegungstherapie bei Typ-2-Diabetes Bewegungstherapie bei Muskelabbau