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Die bisherigen Folgen in der Übersicht

Die Bewegungs-Docs bieten Ihnen zu jeder Sendung umfangreiche Informationen: Übungsbeispiele, Hintergründe zu Krankheit und Therapie, weiterführende Links. Hier finden Sie die vergangenen Sendungen mit ihren Themen.

Unter Anleitung von Bewegungs-Doc Helge Riepenhof trainiert Henrik N. mit einem Rollhocker. © NDR/nonfictionplanet

Folge 7 | Knieverletzung, Spinalkanalstenose, KHK

29.03.2021 21:00 Uhr

Ein Hobby-Fußballer, eine Frau mit chronischen Rückenschmerzen und ein herzkranker Lkw-Fahrer suchen Hilfe bei den Docs. mehr

Leute machen Yoga auf dem Deck des Praxisboots. © NDR/nonfictionplanet

Folge 6 | Kalkschulter, Bandscheibenvorfall, Bewegung im Job

22.03.2021 21:00 Uhr

In dieser Folge sucht eine ganze Dachdecker-Firma Hilfe bei den Docs. Jeder Kollege hat seine eigene "Baustelle". mehr

Dr. Christian Sturm (rechts) und Patient unterhalten sich auf dem Hausboot neben einem lebensgroßen Anatomie-Modell. © NDR Foto: Moritz Schwarz

Folge 5 | Bluthochdruck, Beinödeme, Beckenverwringung

15.03.2021 21:00 Uhr

Jonas W.s Leben ist seit Jahren von Schmerzen belastet. Die Docs finden endlich die Ursache - eine Beckenverwringung. mehr

Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR

Folge 13 | Bluthochdruck, Schambeinentzündung, Hypermobilität

08.03.2021 21:00 Uhr

Wolfgang B. möchte seinen Bluthochdruck ganz ohne Tabletten senken, Nancy B. sich endlich mal wieder schmerzfrei bewegen. mehr

Ab aufs Wasser: Der Orthopäde Christian Sturm "verschreibt" den beiden Berufsmusikerinnen Dorota S. und Laura M. nicht nur regelmäßige Dehnübungen, sondern auch Kajakfahren. © NDR/nonfictionplanet

Folge 12 | Nacken-Verspannungen, Herzschwäche, Hüftschmerzen

01.03.2021 21:00 Uhr

Die Docs zeigen, warum Musikerinnen mehr Kajak fahren sollten, wie man wieder belastbar wird oder der Hüft-OP entkommt. mehr

Melanie Hümmelgen läuft mit einem Entfernungsmesser auf dem Sportplatz, Patient Klaus G. schaut zu. © NDR/nonfictionplanet

Folge 3 | Herzschwäche, Hüft-Arthrose, Erschöpfungssyndrom

10.02.2021 05:15 Uhr

Klaus G. leidet an Herzschwäche - ist Sport da überhaupt erlaubt? Die Bewegungs-Docs zeigen ihm, wie er sein Herz stärkt, und helfen zudem bei Erschöpfung und Hüft-Arthrose. mehr