Effektives Training gegen Muskelabbau

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 12.08.2019 | 21:00 Uhr 13 min | Verfügbar bis 12.08.2020

Nach einer Magenverkleinerung hat Andreas B. 60 Kilo abgenommen, leidet jetzt aber unter Muskelabbau. Gleich beim ersten Termin bei den Bewegungs-Docs muss der 54-Jährige auf die Matte.

Gefährlichen Muskelabbau erkennen und behandeln
Beschwerden nach einer Magenverkleinerung behandeln
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Gefahr-Muskelabbau-Die-effektivsten-Trainingsmethoden,bewegungsdocs112.html

Aus dieser Sendung

Arzt zeigt Patientin eine Dehnübung für die Schultur- und Nackenmuskulatur.
44 min
Eine Ärztin und eine Busfahrerin stehen im Bus auf einem Bein.
17 min
Arzt zeigt Patientin eine Dehnübung für die Schultur- und Nackenmuskulatur.
11 min
Svea Köhlmoos zeigt eine tiefe Kniebeuge.
1 min
Svea Köhlmoos liegt auf der Matte, die Knie aufgestellt.
1 min
Svea Köhlmoos liegt auf dem Rücken, Beine, angewickelt, ein Ball zwischen den Fußknöcheln.
1 min

Mehr Die Bewegungs-Docs

Arzt und Patient bauen einen Holzklotz-Turm.
43 min
Die Müllwerker der Hamburger Stadtreinigung sitzen bei den Bewegungs-Docs auf dem Hausboot.
43 min
Bewegungs-Doc Melanie Hümmelgen spielt Tischtennis mit einem Vater und seinem Sohn.
43 min
Bewegungs-Doc Sturm zeigt seinem Patienten Übungen im Stehen.
44 min
Dr. Helge Riepenhof, Dr. Melanie Hümmelgen und Dr. Christian Sturm im Gespräch.
44 min
Leute machen Yoga auf dem Deck des Praxisboots.
44 min
Dr. Christian Sturm (rechts) und Patient unterhalten sich auf dem Hausboot neben einem lebensgroßen Anatomie-Modell.
44 min
Dr. Helge Riepenhof betreut einen Patienten, der Übungen auf einer Fitnessmatte macht.
43 min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Ernährungs-Doc Anne Fleck zeigt ihrer Patientin auf einem Monitor mögliche Folgeschäden der Schuppenflechte.
43 min
Vera Cordes
58 min
Er ist das beliebtesten Saisongemüse der Deutschen: der Spargel. Rein statistisch verputzt jeder von uns fast zwei Kilogramm pro Jahr. Alles um das Thema „Spargel“ bei plietsch.
43 min
Dr. Johannes Wimmer betrachtet ein Glas mit Blutegeln.
43 min
„Ehepaar B. sitzt am Kaffeetisch und isst Obstkuchen.
43 min
Vera Cordes
43 min
Das Fahrrad: eine Erfolgsgeschichte über 200 Jahre. Aber warum ist es bei groß und klein so beliebt? Welches Fahrrad ist für mich das Richtige? Und ist Fahrradfahren eingentlich gesund? Bei plietsch gibt es Antworten.
43 min
Verstecken sich Hormone auch in unserem Essen? Dr. Wimmer nimmt Alltagsprodukte wie Fisch und Fleisch unter die Lupe.
43 min
Ralf K. und seine Frau sprechen mit Internist Matthias Riedl.
43 min
Vera Cordes moderiert Visite.
58 min
Jemand hält seine Handflächen in die Kamera - darauf ist eine Animation mit den Handknochen projiziert
43 min
Dr. Wimmer auf einer Rücken-Hantelbank im Fitnessstudio.
44 min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen