Um verschiedene Anteile des Muskels zu dehnen, kann die Position des Arms an der Wand verändert werden. Zur Verstärkung der Dehnung einen Schritt nach vorne setzen.

Bewegungstherapie bei einer Kalkschulter

Bewegungstherapie bei Kopfschmerzen

Aktive Pause: Rückenübungen bei Büroarbeit

Tinnitus: Bewegungstherapie bei verspanntem Nacken

Bewegungstherapie bei Rückenschmerzen