Stand: 17.08.2022 10:49 Uhr

Wie viel Kilo verliert man in der Sauna?

Lachen ist die beste Medizin. Eine volle Blase kann platzen. Wahrheit oder Mythos? Arzt und Moderator Dr. Johannes Wimmer gibt Antworten auf Zuschauerfragen. Dieses Mal zum Thema Sauna.

Kann man in der Sauna abnehmen?

Schön wär's, aber das ist ein Mythos. Das funktioniert leider nicht, zumindest nicht langfristig. Fehlen nach dem Saunagang einige Gramm oder gar ein ganzes Kilo auf der Waage, liegt das natürlich einzig und allein am Wasserverlust durch das Ausschwitzen. An die Plauze geht’s da aber leider nicht. Beim Abnehmen hilft nur eine gesunde Ernährung, am besten in Kombination mit Bewegung.

 

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Auf einem Tisch liegt ein Tablet mit einem Bild von einer Frau, die in ein Taschentuch niest. Auf einem Notizblock sind die  Worte "Medizin oder Mythos" zu lesen (Montage) © Colourbox/Colourbox Foto: Blackzheep/Syda Productions

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Dieses Thema im Programm:

Das Erste | 23.08.2022 | 14:10 Uhr

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