Fußpflege: Tipps für schöne Füße

Die tägliche Fußpflege ist nicht aufwendig. Doch wie entfernt man Hornhaut und Hühneraugen am besten? Wie schneidet man die Fußnägel richtig? Und worauf sollten DIabetiker achten? mehr

Marinaden machen Fleisch und Fisch zart

Ob Fleisch, Fisch oder Gemüse: Marinaden verleihen Lebensmitteln eine besondere Würze und machen sie besonders zart. Roher Fisch kann sogar in Marinaden garen. mehr

Funkien: Schöne Pflanzen für Schattengärten

Schattige Ecken im Garten müssen nicht trist aussehen: Funkien fühlen sich genau in diesen Bereichen wohl. Sie bestechen durch große Blätter in vielen Formen und Farben. mehr

Kochen

Gegrillte Hähnchenkeulen mit Paprika-Dip

Vor dem Grillen legt Rainer Sass das Hähnchenfleisch einige Stunden in einer Würzmarinade ein. Als Beilage serviert er Paprika-Dip und gegrillte Römersalat-Herzen. mehr

26:28
NDR Fernsehen
07:57
Mein Nachmittag
12:18
Mein Nachmittag

Gesundheit

Rückenschmerzen: Therapie beim ISG-Syndrom

Schmerzen im unteren Rücken kommen häufig vor. Oft ist ein blockiertes oder entzündetes Iliosakralgelenk die Ursache. Eine manuelle Therapie kann in vielen Fällen helfen. mehr

08:40
Mein Nachmittag

Bewegungstherapie: Was hilft bei Kopfschmerzen?

Mein Nachmittag

Muskuläre Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich können oft in Kopfschmerzen resultieren. Dr. Melanie Hümmelgen sagt, mit welchen Übungen man gezielt gegensteuern kann. Video (08:40 min)

Blutspende: Das müssen Sie wissen

Viele Patienten sind auf eine Bluttransfusion angewiesen. Doch nur rund drei Prozent der Bevölkerung spenden Blut - Tendenz abnehmend. Fakten rund um die Blutspende. mehr

Reise

Erdgeschichte in der Liether Kalkgrube entdecken

Steinerne Reste eines Ur-Meeres und seltene Tiere: Die Liether Kalkgrube bei Elmshorn ist ein kleines Naturparadies. Besucher können dort tief in die Erdgeschichte eintauchen. mehr

Mit dem "Kaffeebrenner" durch den Klützer Winkel

Die historische Schmalspurbahn verbindet die Orte Klütz und Reppenhagen in Nordwestmecklenburg. Mit Tempo 20 zuckelt sie über ihre sechs Kilometer lange Strecke. mehr

Garten

Die Brennnessel: Besser als ihr Ruf

Brennnesseln haben zu Unrecht einen schlechten Ruf, sie sind vielseitig einsetzbar: als Tee, Suppe oder Dünger. Schmetterlingsraupen dienen sie als Nahrung. Tipps zur Verarbeitung. mehr

Schädlinge im Garten mit Nützlingen bekämpfen

Gegen Pflanzenschädlinge wie Blattläuse und die Weiße Fliege helfen die Larven von Schwebfliege und Florfliege. Man kann sie im Internet bestellen und ansiedeln. mehr

Verbraucher

Ameisen: So vertreibt man die lästigen Krabbler

Für Menschen sind Ameisen ungefährlich. Doch wenn sie in Massen ins Haus strömen oder die Gartenplatten unterhöhlen, werden sie lästig. So wird man sie wieder los. mehr

07:15
Markt

Solar-Ladegeräte mit Powerbank im Test

Markt

Solar-Ladegeräte versorgen Smartphones, Tablet-Computer und Digitalkameras unterwegs mit Strom aus Sonnenlicht. Wie gut sind Geräte mit integrierter Powerbank? Video (07:15 min)