Montage aus Erste-Hilfe-Koffer und Radio © fotolia.com Foto: frank peters, Artem Shcherbakov

Unter Strom: Wie effektiv ist EMS-Training?

Sendung: Radio-Visite | 16.09.2020 | 07:40 Uhr | von Iffland/Kleinöder 6 Min | Verfügbar bis 16.09.2021

Unter EMS-Training versteht man Sport mit zusätzlicher Elektro-Stimulation. Wie effektiv und gesund ist das? Antworten von Dr. Heinz Kleinöder von der Sporthochschule Köln.

Ein junger Mann beim EMS-Training. © V&P Photo Studio/fotolia Foto: V&P Photo Studio

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