Nordic Walking für Einsteiger

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 21.02.2022 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 21.02.2023

Nordic Walking ist ein perfektes Ausdauertraining. Physiotherapeutin Svea Köhlmoos zeigt, worauf man beim Walking achten muss.

Bewegungstherapie bei Bluthochdruck
Bewegungstherapie bei Typ-2-Diabetes
Welcher Sport hilft beim Abnehmen?
Bewegungstherapie bei Herzschwäche
Bewegungstherapie beim Lymphödem
Bewegungstherapie bei Rückenschmerzen
Körperliche Arbeit: So vermeiden Sie Schmerzen
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Aus dieser Sendung

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