Gymnastik und Entspannung gegen Muskelverspannungen

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 22.01.2020 | 21:00 Uhr 11 Min | Verfügbar bis 22.01.2021

Jonas W. leidet unter Schmerzen im gesamten Körper. Bewegungs-Doc Christian Sturm findet die Ursache für die Muskelverspannungen des jungen Mannes: eine Beckenverwringung.

Beckenverwringung erkennen und behandeln
Bewegungstherapie bei einer Beckenverwringung
Multimodale Therapie: Chronische Schmerzen behandeln
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Aus dieser Sendung

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Svea Köhlmoos liegt auf dem Rücken und rollt über eine Faszienrolle.
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Svea Köhlmoos bearbeitet den Oberschenkel mit einer Faszienrolle.
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Svea Köhlmoos deht die seitliche Rumpfmuskulatur im Schneidersitz.
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Svea Köhlmoos liegt auf dem Rücken und hebt abwechselnd die Beine.
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Svea Köhlmoos liegt auf dem Rücken und hebt das Becken an.
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Svea Köhlmoos beim Seilspringen.
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Svea Köhlmoos hält den Oberkörper bei aufgestützten Armen und hebt abwechselnd die gestreckten Beine.
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Svea Köhlmoos sitzt auf einem Gymnastikball und kippt das Becken.
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Dr. Helge Riepenhof betreut einen Patienten, der Übungen auf einer Fitnessmatte macht.
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