Schiefe Ebene

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 28.02.2022 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 28.02.2023

Das kräftigt den Rumpf: sich rücklings mit den Armen hochstemmen, die Position halten und abwechselnd die Beine anheben.

Welcher Sport hilft beim Abnehmen?
Bewegungstherapie bei erektiler Dysfunktion
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Aus dieser Sendung

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Durch Druck auf Triggerpunkte kann Dr. Christian Sturm sich der Tinnitus von Dennis P. modulieren. © NDR/nonfictionplanet/Julian Ringer
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Helge Riepenhof weist Sabine und Ria B. ins Krafttraining ein. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
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Mehr Die Bewegungs-Docs

Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
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Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
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Bewegungs-Doc Helge Riepenhof sitzt mit Patientin auf dem Hausboot, zwischen ihnen viele Übungsgeräte. © NDR
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