Thema: Freizeitsport

Laufen im Winter: Tipps für Jogger

11.01.2019 11:33 Uhr

Joggen kann das Immunsystem stärken. Doch bei Kälte und Dunkelheit sollten Läufer auf die richtige Kleidung achten. Auch eine sichere Beleuchtung ist wichtig. mehr

Stellingen: Sportpark Eimsbüttel wird umgebaut

03.01.2019 07:11 Uhr

Hamburgs Sportamt prüft den Abriss und Neubau der kombinierten Rad- und Eisbahn im Sportpark Eimsbüttel in Stellingen. Die Fußballplätze der Anlage sollen Kunstrasen bekommen. mehr

Schlittschuhspaß auf Kunsteis

21.12.2018 16:30 Uhr

Der Winter im Norden ist oft launisch. Schlittschuh- und Skifans können jedoch in Eisstadien und Skihallen ausweichen - bei konstant guten Bedingungen. Eine Auswahl. mehr

Audios & Videos

02:45
Schleswig-Holstein Magazin

Mit dem Kajak über die Schneepiste

23.03.2019 19:30 Uhr
Schleswig-Holstein Magazin
03:44
Nordtour

Fitness unter freiem Himmel

23.03.2019 18:00 Uhr
Nordtour
03:11
Hallo Niedersachsen

Tostedter gründet deutsches Tricking-Profiteam

17.03.2019 19:30 Uhr
Hallo Niedersachsen
02:25
Schleswig-Holstein Magazin

Boßel-Elite spielt den Landesmeister aus

16.03.2019 19:30 Uhr
Schleswig-Holstein Magazin
03:29
Nordmagazin

Baltic Lights: Hunderennen für den guten Zweck

10.03.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin
58:12
NDR Fernsehen

Echt was los auf Usedom: Baltic Lights

09.03.2019 22:55 Uhr
NDR Fernsehen
Mein Nachmittag

Alltags-Fitness: Wer trainiert, bleibt lange mobil

06.03.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
03:47
Schleswig-Holstein Magazin

Deutsches Team gewinnt WM im Brandungsangeln

04.03.2019 19:30 Uhr
Schleswig-Holstein Magazin
02:22
Hamburg Journal

Curling in Hamburg: So geht das "Eis-Schach"

02.03.2019 19:30 Uhr
Hamburg Journal
03:59
Hallo Niedersachsen

Disco-Fox - alles ist erlaubt

25.02.2019 19:30 Uhr
Hallo Niedersachsen
01:55
Hamburg Journal

ADFC-Messe zeigt Trends für die Fahrrad-Saison

24.02.2019 19:30 Uhr
Hamburg Journal
02:57
Nordmagazin

Skaterhalle in Stralsund soll erhalten werden

17.02.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin
04:33
Hallo Niedersachsen

Behindertensportler 2019: Kandidat Phil Grolla

14.02.2019 19:30 Uhr
Hallo Niedersachsen
03:01
Hamburg Journal

Familienprojekt: Fußball mit Handicap

13.02.2019 19:30 Uhr
Hamburg Journal
02:33
Nordmagazin

Snowboard-Ferienkurs im Alpincenter

13.02.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin
03:03
Nordmagazin
02:27
Nordmagazin

Küstenradweg vom Sturm zerstört

09.02.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin
03:26
Nordmagazin

Bootcamp: Fit im Wald statt im Studio

09.02.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin
03:41
Hallo Niedersachsen

Eisschwimmen - eine große Herausforderung

07.02.2019 19:30 Uhr
Hallo Niedersachsen
02:55
Nordmagazin

Aktivitäten für Senioren

07.02.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin

Um die Alster für "Hand in Hand"

08.12.2018 19:43 Uhr

Das Laufportal alsterrunning.de hat wieder einen gemeinsamen Spendenlauf für "Hand in Hand" gestartet. Insgesamt 1.000 Alsterrunden und 5.000 Euro an Spenden sollen es am Ende werden. mehr

Grote stellt Höhepunkte im Sportjahr 2019 vor

27.11.2018 18:11 Uhr

Hamburgs Sportsenator Andy Grote (SPD) hat am Dienstag die Höhepunkte des Hamburger Sportjahres 2019 zusammengefasst. Dazu zählen die Weltmeisterschaften im Beachvolleyball und Handball. mehr

Tag des Sports: Jugger-Kampf und Voltigieren

02.09.2018 18:14 Uhr

Mehr als 150 Vereine haben sich am Sonntag in Kiel präsentiert. Zum Tag des Sports warben sie für ihre Angebote. Neben altbekannten Sportarten war auch viel ausgefallenes dabei. mehr

Südholsteiner bringt König in Schweden zu Fall

04.08.2018 06:00 Uhr

Boris Kaufmann ist professioneller Kubber. Seit fünf Jahren spielt er Wikingerschach im Team Kubb-SH. Am Wochenende kämpft er um den WM-Titel in Schweden - mit dem Ziel, den König zu treffen. mehr

Footballer aus Barmstedt: Plötzlich sind Scouts da

08.07.2018 08:00 Uhr

Er ist groß und schwer: Beim Fußball wurde Erik Bockisch mit dieser Statur immer ins Tor geschickt. Als Footballer träumt der 16-Jährige aus Barmstedt nun plötzlich von einer Profi-Karriere. mehr

So klappt der sportliche (Wieder-) Einstieg

20.02.2018 08:00 Uhr

Das Schwierigste ist der erste Schritt: Unser innerer Schweinehund kennt immer eine Ausrede, warum wir das Training noch verschieben müssen. Wie kommt man in Gang? mehr

Was hält unsere Füße fit?

19.06.2017 09:53 Uhr

Unsere Füße müssen viel aushalten und benötigen deshalb besondere Pflege. Wie bleiben Füße langfristig schön und fit? Mit ein bisschen Fußgymnastik ist das ganz einfach. mehr

HT 16: Von der Wehrertüchtigung zum Zumba

02.09.2016 18:20 Uhr

Die Hamburger Turnerschaft gilt als der älteste Sportverein der Welt - nun feiert sie Jubiläum. Seit 200 Jahren wird zwischen Fitnessraum und Reck gekämpft - manchmal auch ums Überleben. mehr

Intervalltraining: Zeitsparend fit werden

11.06.2015 00:05 Uhr

Wer gesund ist, sollte sich auspowern. Sportwissenschaftler gehen mittlerweile davon aus, dass intensive Einheiten den Körper umfassender trainieren als konventionelle Methoden. mehr