Thema: Freizeitsport

Intervalltraining: Zeitsparend fit werden

11.06.2015 00:05 Uhr

Wer gesund ist, sollte sich auspowern. Sportwissenschaftler gehen mittlerweile davon aus, dass intensive Einheiten den Körper umfassender trainieren als konventionelle Methoden. mehr

mit Audio

Die Bilanz der guten Vorsätze

17.01.2018 10:40 Uhr
NDR 1 Welle Nord

Das neue Jahr ist etwas mehr als zwei Wochen alt. Wenn Sie Ihre guten Vorsätze bis jetzt durchgehalten haben, können Sie teilweise schon einen guten Erfolg verzeichnen. Wir ziehen Bilanz. mehr