Stand-up-Paddle-Boards, Kanus, Kajaks, Ruderboote: Auf den Gewässern im Norden tummeln sich viele Freizeitsportler. Dort müssen sie aber einige Regeln beachten - vor allem Anfänger.
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Trotz der Corona-Pandemie scheinen die Sportvereine und Fachverbände in Schleswig-Holstein gut durch die Krise zu kommen. Die befürchtete Austrittswelle der Mitglieder ist bislang ausgeblieben.
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Niedersachsens Turner-Bund bringt sein großes Turnfest ins Internet. Mit Übungen, Talks und Konzerten trotzen die Sportler der Corona-Krise. Beginn des Fünf-Tage-Festivals ist morgen.
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Tennis, Wassersport oder Fußball ohne Kontakt - viel mehr Sport war kaum möglich. Wie sich Vereine und Fitness-Studios auf die Lockerungen vorbereitet haben, war Thema in unserer Sendung Zur Sache.
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Fitness-Studios werden durch die Corona-Verordnung in Hamburg möglicherweise ungleich behandelt. Das hat das Verwaltungsgericht entschieden. Öffnen dürfen die Studios vorerst aber nicht.
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Der Schleswig-Holsteinische Fußballverband erlaubt seinen Teams unter Auflagen wieder Trainingseinheiten im Freien. Das Innenministerium muss ein entsprechendes Konzept des Verbandes noch absegnen.
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In Hannover, Braunschweig und weiteren Städten in Niedersachsen können Familien nun Spielplätze begrenzt nutzen. Generell sind die Plätze wegen des Coronavirus vorerst geschlossen.
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Das Schwierigste ist der erste Schritt, denn innere Schweinehund kennt immer eine Ausrede, warum wir das Training noch verschieben müssen. Wie kommt man in Gang?
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Joggen kann das Immunsystem stärken. Doch bei Kälte und Dunkelheit sollten Läufer auf die richtige Kleidung achten. Auch eine sichere Beleuchtung ist wichtig.
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Das Laufportal alsterrunning.de ruft wieder zum gemeinsamen Spendenlauf für "Hand in Hand" auf. Insgesamt 1.000 Alsterrunden und 5.000 Euro an Spenden sollen es am Ende werden.
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Unsere Füße müssen viel aushalten und benötigen deshalb besondere Pflege. Wie bleiben Füße langfristig schön und fit? Mit ein bisschen Fußgymnastik ist das ganz einfach.
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Die Hamburger Turnerschaft gilt als der älteste Sportverein der Welt - nun feiert sie Jubiläum. Seit 200 Jahren wird zwischen Fitnessraum und Reck gekämpft - manchmal auch ums Überleben.
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