Thema: Freizeitsport

Was hält unsere Füße fit?

19.06.2017 09:53 Uhr

Unsere Füße müssen viel aushalten und benötigen deshalb besondere Pflege. Wie bleiben Füße langfristig schön und fit? Mit ein bisschen Fußgymnastik ist das ganz einfach. mehr

HT 16: Von der Wehrertüchtigung zum Zumba

02.09.2016 18:20 Uhr

Die Hamburger Turnerschaft gilt als der älteste Sportverein der Welt - nun feiert sie Jubiläum. Seit 200 Jahren wird zwischen Fitnessraum und Reck gekämpft - manchmal auch ums Überleben. mehr

Kitesurfen: Mehr Vogelschutz, aber kein Verbot

10.02.2016 15:16 Uhr

Ein generelles Kitesurf-Verbot in Schleswig-Holstein scheint vom Tisch zu sein. Umweltminister Robert Habeck versprach den Surfern, ihre Interessen zu berücksichtigen. mehr

Intervalltraining: Zeitsparend fit werden

11.06.2015 00:05 Uhr

Wer gesund ist, sollte sich auspowern. Sportwissenschaftler gehen mittlerweile davon aus, dass intensive Einheiten den Körper umfassender trainieren als konventionelle Methoden. mehr

NDR 1 Welle Nord

Die Bilanz der guten Vorsätze

17.01.2018 10:40 Uhr
NDR 1 Welle Nord

Das neue Jahr ist etwas mehr als zwei Wochen alt. Wenn Sie Ihre guten Vorsätze bis jetzt durchgehalten haben, können Sie teilweise schon einen guten Erfolg verzeichnen. Wir ziehen Bilanz. mehr