Thema: Freizeitsport

HT 16: Von der Wehrertüchtigung zum Zumba

02.09.2016 18:20 Uhr

Die Hamburger Turnerschaft gilt als der älteste Sportverein der Welt - nun feiert sie Jubiläum. Seit 200 Jahren wird zwischen Fitnessraum und Reck gekämpft - manchmal auch ums Überleben. mehr

Intervalltraining: Zeitsparend fit werden

11.06.2015 00:05 Uhr

Wer gesund ist, sollte sich auspowern. Sportwissenschaftler gehen mittlerweile davon aus, dass intensive Einheiten den Körper umfassender trainieren als konventionelle Methoden. mehr

NDR 1 Welle Nord

Die Bilanz der guten Vorsätze

17.01.2018 10:40 Uhr
NDR 1 Welle Nord

Das neue Jahr ist etwas mehr als zwei Wochen alt. Wenn Sie Ihre guten Vorsätze bis jetzt durchgehalten haben, können Sie teilweise schon einen guten Erfolg verzeichnen. Wir ziehen Bilanz. mehr

NDR 90,3

"Active City Summer" in Hamburg

01.08.2018 17:00 Uhr
NDR 90,3

Mit kostenlosen Angeboten wollen Hamburger Sportvereine die Menschen in der Stadt zu mehr Bewegung einladen. Unter dem Slogan "Active City Summer" gibt es ein umfangreiches Programm. mehr