Thema: Ernährung

Intervallfasten: Welche Mahlzeit weglassen?

25.03.2019 18:34 Uhr

Durch Intervallfasten nach der 16:8-Methode kann man gesund abnehmen. Doch Fasten zur falschen Tageszeit kann das Diabetes-Risiko erhöhen. Welche Mahlzeit sollte man weglassen? mehr

Gesund abnehmen mit Intervallfasten

25.03.2019 16:39 Uhr

Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervallfasten ist das möglich. Doch Fasten zur falschen Tageszeit kann das Diabetes-Risiko erhöhen. Welche Mahlzeit sollte man weglassen? mehr

Wie viel Wasser braucht der Mensch?

22.03.2019 10:04 Uhr

Wasser ist für den Körper lebensnotwendig - ohne Wasser kann der Mensch nur wenige Tage überleben. Zu viel Flüssigkeit sollte es aber auch nicht sein. mehr

Lymphödem: "Abwasser-Kanal" im Körper gestört

18.03.2019 19:00 Uhr

Die Lymphgefäße sind ein wichtiges Transportsystem im Körper. Ist ihr Fluss gestört, können Schwellungen entstehen. Abhilfe bringen Kompressionsstrümpfe, Bewegung und Lymphdrainage. mehr

Potenzstörungen erkennen und behandeln

17.03.2019 18:01 Uhr

Etwa ein Drittel der über 60-jährigen Deutschen leidet an Potenzstörungen. Die Ursachen sind vielfältig. Manchmal steckt eine schwerwiegende Krankheit dahinter. mehr

Leben ohne Palmöl

15.03.2019 10:49 Uhr

Palmöl in Lebensmitteln und Kosmetik ist umstritten: Es gilt als ungesund und für die Gewinnung werden Wälder gerodet. Wie können Verbraucher das billige Fett meiden? mehr

Quetschies: Wie gesund ist Fruchtpüree?

15.03.2019 10:24 Uhr

Obstpüree in Plastikbeuteln gilt als gesund. Doch oft enthalten die sogenannten Quetschies wenig Vitamine, viel Zucker und Säure, die den Zahnschmelz angreift. mehr

Spinat und Mangold richtig zubereiten

13.03.2019 09:02 Uhr

Spinat enthält zwar weniger Eisen als früher angenommen, dafür aber jede Menge Vitamine und Mineralstoffe. Mangold schmeckt ähnlich wie Spinat, ist aber ein Rübengewächs. mehr

Wird in Restaurants noch richtig gekocht?

08.03.2019 11:05 Uhr

Statt Tiefkühlpizza zu Hause ein frisch gekochtes Gericht im Restaurant? Darauf ist kein Verlass: In vielen Restaurants sind zumindest Teile der Gerichte industriell hergestellt. mehr

Fastenzeit: Verzichten und verändern

06.03.2019 12:19 Uhr

Fleisch, Alkohol, Plastik: Mit Beginn der Fastenzeit am Aschermittwoch verzichten wieder viele Menschen auf alte Gewohnheiten. Was steckt hinter der Tradition? mehr

Aschermittwoch: Und was fasten Sie?

06.03.2019 06:39 Uhr

Am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit und die ist heute nicht mehr ausschließlich auf Essen und Trinken fokussiert. Vom "Klimafasten" bis "Lügen-Fasten" ist alles möglich. mehr

Wenn Knochenbrüche schlecht heilen

04.03.2019 18:22 Uhr

Bei etwa jedem fünften Patienten heilen Knochenbrüche nur sehr langsam oder gar nicht. Was steckt hinter der sogenannten Pseudoarthrose und wie wird behandelt? mehr