Adipositas: "Nordische Ernährung" hilft beim Abnehmen

Sendung: Die Ernährungs-Docs | 15.02.2021 | 21:00 Uhr 14 Min | Verfügbar bis 15.02.2026

Gerd S. hat deutliches Übergewicht. Gemeinsam mit seiner Frau Sabine stellt er um auf nordische Ernährung.

Adipositas: Ursachen für Fettleibigkeit erkennen, behandeln
Ernährung bei Adipositas: Abnehmen durch dauerhafte Umstellung
Bauchfett loswerden: Wie Ernährung und Sport helfen
Rezepte zum Abnehmen bei Adipositas
E-Docs-Podcast #11: Nordische Ernährung gegen Bauchfett
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Aus dieser Sendung

Dr. Jörn Klasen unterhält sich in einer Sitzgruppe sitzend mit seiner RLS-Patientin, die dabei die Beine hochlegt. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
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Frau betrachtet das Bild einer Leber und eine tickende Zeitbombe. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Doc Jörn Klasen wirft einem kleinen Mädchen einen Ball zu, die Mutter schaut zu. © NDR Foto: Moritz Schwarz, Oliver Zydek
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Ein großer Teller mit Obst und Gemüse in allen Farben des Regenbogens, dahinter ein Schriftzug aus bunten Holzbuchstaben: Regenbogen. © Screenshot
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Ernährungs-Doc Jörn Klasen steht mit Ingo H. vor einem Teller Süßem. © NDR/nonfictionplanet
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Frau macht Fotos von drei Schüsseln mit Essen, die vor ihr stehen. © NDR
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Die Ernährungs-Docs: Silja Schäfer, Viola Andresen, Jörn Klasen und Matthias Riedl beraten gemeinsam die richtigen Konzepte für ihre Schützlinge. © NDR/Moritz Schwarz
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Ernährungs-Doc Jörn Klasen hantiert mit zwei Röhren, die mit roter Flüssigkeit gefüllt, um seinem Patienten Bluthochdruck zu veranschaulichen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
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Die drei Ärzte stehen an einem Tisch und beraten sich. © NDR Foto: Kamera: Jupp Tautfest und Moritz Schwarz
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Dr. Jörn Klasen spricht mit einer Migräne-Patientin. © NDR Foto: Moritz Schwartz / Oliver Zydek
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Dr. Matthias Riedl im Gespräch mit einer Frau. © Screenshot
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Ernährungs-Doc Matthias Riedl im Gespräch mit Patient Frank S. © NDR Foto: Moritz Schwarz / Oliver Zydek
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Eine Patientin und ein Koch bereiten gemeinsam Essen zu. © Screenshot
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