Thema: Ernährung

Gesünder leben durch Zuckerfasten

24.04.2019 10:51 Uhr

Zuckerfasten kann das Risiko für Diabetes und andere Erkrankungen senken. Doch viele Lebensmittel enthalten versteckte Zuckerstoffe. Worauf sollte man beim Verzicht auf Zucker achten? mehr

Für wen sind Lebensmittel ohne Gluten sinnvoll?

23.04.2019 11:39 Uhr

Der Weizen in Lebensmitteln kann krank machen. Was hilft gegen Zöliakie, Weizenallergie und Weizenunverträglichkeit? Und wer sollte auf Produkte mit Gluten verzichten? mehr

Gastritis: Was hilft bei Magenschmerzen?

15.04.2019 15:12 Uhr

Es gibt drei verschiedene Formen der chronischen Gastritis. Meist spielen Stress und die Ernährung bei Entzündungen der Magenschleimhaut eine Schlüsselrolle. mehr

Audios & Videos

13:36
Mein Nachmittag

Was taugen Alternativen zu weißem Zucker?

24.04.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
09:23
Mein Nachmittag

Eine Dorfgemeinschaft auf Zucker-Entzug

24.04.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
06:09
Visite
03:39
NDR Info

Wer braucht glutenfreie Lebensmittel?

23.04.2019 09:20 Uhr
NDR Info
04:32
Nordtour

Veganer Osterbrunch-Kochkurs

20.04.2019 18:00 Uhr
Nordtour
12:08
Mein Nachmittag

Cholesterin: Wie Ernährung wirkt

17.04.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
03:49
Bücherjournal

Ein Kochbuch, das gute Laune macht

17.04.2019 00:00 Uhr
Bücherjournal
06:09
Visite

Gesunder Tee: Fit durch den Tag

16.04.2019 20:15 Uhr
Visite
13:20
Visite
05:57
Visite

Was hilft bei Magenschmerzen?

16.04.2019 20:15 Uhr
Visite
02:48
Nordmagazin

Was bringt die neue Fleischkennzeichnung?

05.04.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin
06:07
Visite
13:30
Visite

Fettleber erkennen und behandeln

02.04.2019 20:15 Uhr
Visite
44:34
45 Min
02:51
Schleswig-Holstein Magazin

Experiment: Leben ohne Zucker

31.03.2019 19:30 Uhr
Schleswig-Holstein Magazin
10:52
Mein Nachmittag

Das alles können unsere Nieren

29.03.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
12:38
Mein Nachmittag

Was hilft bei Sodbrennen?

27.03.2019 16:20 Uhr
Mein Nachmittag
06:53
Visite

Tipps zum Intervallfasten

26.03.2019 20:15 Uhr
Visite
06:33
Visite
03:18
Nordmagazin

Fasten im Wildkräuterhotel Ehmkendorf

17.03.2019 19:30 Uhr
Nordmagazin

Wie die richtige Ernährung bei Arthrose hilft

12.04.2019 16:36 Uhr

Arthrose führt zu starken Schmerzen an den Gelenken. Die Beschwerden lassen sich in vielen Fällen durch eine gesunde Ernährung und gezielte Übungen lindern. mehr

Bad Bodenteich: Seepark-Klinik eröffnet Anbau

12.04.2019 12:20 Uhr

Die Seepark-Klinik in Bad Bodenteich hat einen Erweiterungsbau eröffnet. Der Anbau kostete 1,7 Millionen Euro und bringt zehn zusätzliche Plätze für Patienten mit Essstörungen. mehr

Gesunder Tee: Fit durch den Tag

12.04.2019 08:39 Uhr

Tee ist gut für die Verdauung, bei einer Erkältung oder Stress. Je nach Zubereitung und Sorte macht Tee müde oder wach. Was sollten Teetrinker beachten? mehr

Wann sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

08.04.2019 16:46 Uhr

Auch Gesunde greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln und hoffen, ihrem Körper damit etwas Gutes zu tun. Doch wie sinnvoll sind Vitamine und Mineralien aus der Packung? mehr

Diabetes Typ 2: Symptome, Ursachen und Behandlung

08.04.2019 11:38 Uhr

Diabetes Typ 2 beginnt schleichend, führt aber unbehandelt zu schweren Folgeerkrankungen. Durch richtige Ernährung lassen die sich verhindern und Blutzuckerwerte deutlich verbessern. mehr

Walnüsse zügeln Heißhunger auf Fettes und Süßes

01.04.2019 14:57 Uhr

Walnüsse enthalten viele gesunde Nährstoffe und hemmen den Appetit auf fette und süße Dickmacher. Besonders gut schmecken sie zu Pasta oder als Püree. mehr

Fettleber erkennen und behandeln

01.04.2019 10:41 Uhr

Etwa ein Viertel der Erwachsenen hat - oft ohne es zu wissen - eine Fettleber. Sie gilt als Vorstufe von Diabetes, lässt sich aber zum Glück gerade ernährungsmedizinisch gut behandeln. mehr

45 Min

Tschüss Zucker: Eine Dorfgemeinschaft auf Entzug

30.03.2019 15:15 Uhr
45 Min

Viele Lebensmittel enthalten zu viel Zucker. Die Industrie sagt: Esst doch disziplinierter. Ob das klappt? Ein Dorf sagt dem Zucker 'tschüss' und geht drei Monate auf Entzug. mehr

Chat-Protokoll: Intervallfasten

26.03.2019 22:17 Uhr

Wie unterscheiden sich die beiden Intervallfasten-Methoden 5:2 und 8:16? Fragen wie diese hat Naturheilkunde-Experte Prof. Andreas Michalsen hat im Visite Chat beantwortet. mehr