Hypermobilität: Wenn Sport zu Kopfschmerzen führt

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 21.11.2023 | 01:40 Uhr 19 Min | Verfügbar bis 21.11.2028

Carolin F. setzt auf Sport gegen Kopfschmerzen – doch es wird nur schlimmer. Sportmediziner Helge Riepenhof sucht den Grund dafür.

Hypermobilität: Wenn Gelenke nicht stabil sind
Bewegungstherapie bei Schmerzen durch Hypermobilität
Rumpftraining "Superman"
Die hohe Brücke
Tiefenstabilität
Rumpfkräftigung und Stabilisierung des Beckens
Kräftigungsübung: Brücke bauen mit Bällen
Liegestütz mit Theraband
Kniebeugen auf Balancekreisel
Balancekreisel
Schwingstab kniend
Schwingstab im Stand
Aktivierung an der Wand
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Hypermobilitaet-Wenn-Sport-zu-Kopfschmerzen-fuehrt,bewegungsdocs656.html

Aus dieser Sendung

Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
44 Min

Folge 14 | Schulterschmerzen, Kopfschmerzen

Doc Christian Sturm zeigt der Organistin Martina W. eine Übung zur Dehnung des kleinen Brustmuskels. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
23 Min

Schulterschmerzen: häufig muskulär bedingt

Mehr Die Bewegungs-Docs

Patientin Cathrine P. führt Dehnübungen mit einem Theraband durch. © NDR Foto: Screenshot
44 Min

Die Bewegungs-Docs | 07.01.2025

Drei Bewegungs-Docs stehen an einem Tisch. © Screenshot
43 Min

Folge 17 | Bluthochdruck, Kniearthrose, Spannungskopfschmerzen

Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
44 Min

Folge 16 | Rückenschmerzen, Diabetes Typ 1

Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
43 Min

Folge 15 | Übergewicht, Tinnitus

Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Eine Plastikfigur als Magen und eine Plastikfigur als Schilddrüse halten jeweils ein SOS-Schild hoch. © Screenshot
44 Min

Folge 50 | Diabetes Typ 2, Hashimoto, Gastritis A, Sodbrennen

Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
59 Min

Visite | 06.05.2025

Ernährungs-Docs kocht zusammen mit Mike B. und Ökotrophologin Johanna Brenke auf dem Hausboot etwas Gesundes. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 52 | Fettleber, Schlaf-Apnoe und Bluthochdruck, MCAS

Moderatorin Vera Cordes im Studio. © Screenshot
59 Min

Visite | 29.04.2025

Mehr anzeigen Mehr anzeigen