Schwingstab kniend

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 21.10.2019 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 21.10.2024

Kniend auf einem Jumper positionieren, den Rücken aufrichten. Die Füße dürfen nicht den Boden berühren. Jetzt mit gestreckten Armen den Schwingstab zum Schwingen bringen.

Bewegungstherapie bei Spinalkanalstenose
Bewegungstherapie bei erektiler Dysfunktion
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Aus dieser Sendung

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Mobilisation Kniegelenk

Physiotherapeutin Svea Köhlmoos steht und hält mit beiden Armen einen Schwingstab seitlich vor sich.
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Schwingstab im Stand

Physiotherapeutin Svea Köhlmoos steht an die Wand gelehnt.
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Aktivierung an der Wand

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Balance finden

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