Balancekreisel

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 21.02.2022 | 21:00 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 21.02.2023

Die Gleichgewichtsübung auf dem Balancekreisel stärkt die Tiefenmuskulatur in Knien, Hüfte und Rücken.

Bewegungstherapie bei Schmerzen durch Hypermobilität
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Balancekreisel,bewegungsdocs630.html

Aus dieser Sendung

Zwei Frauen bei Yoga-Übungen © Screenshot
44 Min

Folge 14 | Schulterschmerzen, Kopfschmerzen

Mehr Die Bewegungs-Docs

Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
43 Min

Folge 15 | Übergewicht, Tinnitus

Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Silja Schäfer zeigt Kjell B. auf dem Hausboot, wie man kocht. © NDR/nonfictionplanet/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 54 | Bluthochdruck, Rheuma, Endometriose

Vera Cordes © Screenshot
59 Min

Visite | 17.05.2022

Dr. Wimmer schmust mit einem Hund auf der Couch. © Screenshot
15 Min

Energieräuber: Wie du sie erkennst und los wirst!

Die Internistin Anne Fleck erklärt dem am metabolische Syndrom erkrankten Oliver H. wie er seine Ernährung umstellen muss. © Screenshot
44 Min

Folge 53 | PCO-Syndrom, metabolisches Syndrom, RLS

Vera Cordes © Screenshot
59 Min

Visite | 10.05.2022

Dr. Wimmer © NDR
7 Min

Dr. Wimmer: Was macht Schlafentzug mit uns?

Ernährungs-Docs kocht zusammen mit Mike B. und Ökotrophologin Johanna Brenke auf dem Hausboot etwas Gesundes. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min

Folge 52 | Fettleber, Schlaf-Apnoe und Bluthochdruck, MCAS

Vera Cordes © Screenshot
59 Min

Visite | 03.05.2022

Dr. Wimmer auf einer Couch. © NDR
13 Min

Dr. Wimmer: Resilienz stärken und Krisen meistern

Zahnarzt Friedrich Mauss untersucht Imke E. und zeigt dem Ernährungs-Doc Jörn Klasen, wie stark ausgeprägt die Parodontitis bereits ist. © NDR/nonfictionplanet
44 Min

Folge 51 | Adipositas, Schuppenflechte und Parodontitis

Eine Mutter telefoniert, im Hintergrund liegt ihr Baby gebettet.
43 Min

Abenteuer Diagnose

Dr. Wimmer sitzt auf der Couch. © NDR
12 Min

Gesunde Ernährung: Dr. Wimmers Top 10 Lebensmittel

Mehr anzeigen Mehr anzeigen