Balance finden

Sendung: Die Bewegungs-Docs | 05.10.2023 | 01:50 Uhr 1 Min | Verfügbar bis 05.10.2025

Für die Tiefenmuskulatur: Auf einem Kissen drei Schritte auf der Stelle gehen und mit angewinkeltem Bein in der Luft verharren. Den Ball mit rechts werfen, mit links fangen.

Bewegungstherapie bei Fatigue
Bewegungstherapie: Übungen bei Knie-Arthrose
Bewegungstherapie nach einem Kreuzbandriss
Bewegungstherapie bei Osteoporose
Bewegungstherapie bei erektiler Dysfunktion
Übungen bei Spinalkanalstenose
NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-bewegungsdocs/Balance-finden,bewegungsdocs450.html

Aus dieser Sendung

Orthopäde Dr. Sturm untersucht  einen Knie-Patienten auf er Liege. © NDR/nonfictionplanet
44 Min
Therapeutin beobachtet einen Patienten mit Atemmaske auf dem Laufband. © NDR/nonfictionplanet
16 Min
Ärztin misst den Bauchumfang einer Patientin. © NDR/nonfictionplanet
15 Min
Patient steht einbeinig auf einem Wackelbrett, daneben Orthopäde Christian Sturm. © NDR
12 Min
Svea Köhlmoos zeigt einen Ausfallschritt © NDR
1 Min
Svea Köhlmoos liegt bäuchlings auf einem Gymnastikball und hebt den Oberkörper. © NDR
1 Min
Svea Köhlmoos schwingt ein Gewicht über den Kopf © NDR
1 Min
Svea Köhlmoos zeigt die Dehnübung "Halbmond" © NDR
2 Min
Svea Köhlmoos zeigt eine Übung. © NDR
1 Min
Svea Köhlmoos zeigt eine Übung zur Beinadduktion mit einem Theraband © NDR
1 Min
Svea Köhlmoos zeigt einen Einbeinstand auf einem Balance Pad. © NDR
1 Min
Svea Köhlmoos zeigt eine Kniebeuge mit verschränkten Armen vor dem Oberkörper. © NDR
1 Min

Mehr Die Bewegungs-Docs

Patientin Cathrine P. führt Dehnübungen mit einem Theraband durch. © NDR Foto: Screenshot
44 Min
Drei Bewegungs-Docs stehen an einem Tisch. © Screenshot
43 Min
Nachtschicht auf dem Hausboot: Die Bewegungs-Docs Melanie Hümmelgen, Helge Riepenhof und Christian Sturm feilen an den Bewegungskonzepten für Britta S. und Nicolas O. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
44 Min
Schon mit 10 Jahren die erste Diät - Kardiologin Melanie Hümmelgen lässt sich von Sabine B. Fotos aus ihrem Leben zeigen. Mit der Bewegungs-Doc-Therapie kommt ab sofort mehr Bewegung in ihren Alltag. © NDR/nonfictionplanet/Oliver Zydek
43 Min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen

Das könnte Sie auch interessieren

Eine Plastikfigur als Magen und eine Plastikfigur als Schilddrüse halten jeweils ein SOS-Schild hoch. © Screenshot
44 Min
Moderatorin Vera Cordes im Studio. © Screenshot
59 Min
Ernährungs-Docs kocht zusammen mit Mike B. und Ökotrophologin Johanna Brenke auf dem Hausboot etwas Gesundes. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz
44 Min
Vera Cordes moderiert Visite. © Screenshot
44 Min
Mehr anzeigen Mehr anzeigen