Smoothie-Rezepte: Gesund und farbenfroh

Selbst gemachte Fruchtshakes und Smoothies sind gesund und lecker, zudem sind keine versteckten Zucker- oder andere Zusatzstoffe enthalten. Mit grünem Gemüse, bunten Früchten oder reichhaltigem Mandelmus: Leckere Rezepte und Ideen für farbenfrohe Smoothies.

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Frische Möhren und rote Beete mit Blattgrün © colourbox Foto: -

Kochen mit Gemüseblättern von Kohlrabi, Möhren und Co.

Viel zu schade zum Wegwerfen: Die Blätter vieler Gemüsesorten sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. mehr

Grünkohl-Smoothie mit zwei Strohhalmen in einem Glas. © fotolia Foto: Jenifoto

Sind Smoothies wirklich so gesund?

Smoothies gelten als gesund. Doch in fertigen Säften aus püriertem Obst oder Gemüse steckt oft viel Zucker. mehr

Zwei Gläser mit Wasser, Minze und Limette gefüllt © Colourbox Foto: JuNiArt

Getränke-Rezepte für jeden Anlass

Warm oder kalt? Süß oder würzig? Bowle, Shake oder Punsch? Rezepte und Ideen für leckere und schmackhafte Getränke. mehr