Uwes Experiment: Vegetarisch leben

1 | 7 Nach meinem Verzicht auf Zucker habe ich viel mehr Fleisch gegessen - pro Tag rund 300 Gramm.

2 | 7 Fast die Hälfte davon sind verarbeitete Produkte wie Speck, Mettwurst, Leberwurst und Salami, die als besonders ungesund gelten.

3 | 7 Als bei einer Blutuntersuchung ein zu hoher Cholesterin-Wert festgestellt wird, steht für mich fest: Ich verzichte ab sofort auf Fleisch und Wurst ...

4 | 7 ... und lasse mich gründlich durchchecken. Meine Fitness ist gut ...

5 | 7 ... Puls und Blutdruck sind im grünen Bereich. Wie wird sich die vegetarische Ernährung auf den Körper auswirken?

6 | 7 Kürbissuppe - einfach lecker! Auch viele andere vegetarische Gerichte schmecken mir und meiner Familie.

7 | 7 Mit leckeren Rezepten und guten Zutaten macht vegetarische Ernährung Spaß!