Thema: Gesundheitsvorsorge

Blick auf den stark geröteten Rücken eines Mannes, der mit einer Hand Creme auf seine Schulter streicht (Bild: colourbox.de) © colourbox.de

Sonnenbrand: Hautschäden durch Sonne erkennen und verhindern

Schmerzhafte Hautrötungen, sogar Blasen: Zu viel UV-Licht schadet der Haut und Sonnenbrand kann gefährliche Folgen haben. mehr

Fläschchen und Dosen mit Stevia und künstlichem Süßstoff. © NDR Foto: Oliver Zydek/Moritz Schwarz

Zuckerersatz: Wie gut sind Xylit, Stevia, Erythrit?

Immer mehr Menschen suchen Alternativen zu Haushaltszucker. Welche Ersatzstoffe gibt es, und was ist von ihnen zu halten? mehr

Eine junge Frau dehnt ihren rechten Arm. © IMAGO / Science Photo Library Foto: IMAGO / Science Photo Library

Dehnübungen: Beweglichkeit und Gefäßgesundheit verbessern

Dehnübungen fördern die Beweglichkeit, können Schmerzen lindern und das Herzinfarktrisiko senken. Wie dehnt man richtig? mehr

Audios & Videos

Karl Lauterbach, Bundesminister fuer Gesundheit bei der Vorstellung des neuen Bundes Klinik Atlas in der Bundespressekonferenz. © picture alliance Foto: Jens Krick

Bundesweiter Klinik-Atlas: Mehr Transparenz für Patienten

Patienten können sich über ein neues Online-Portal des Bundes über Krankenhäuser informieren. Aus dem Norden kommt Kritik. mehr

Verschiedene Käsesorten liegen auf einem Holzbrett. In einem Stück Parmesan steckt ein Käsemesser. © picture alliance / PantherMedia Foto: Sergejs Rahunoks

Käse: Wie gesund ist er wirklich?

Käse liefert Proteine, wichtige Mineralstoffe und Vitamine. Aber er ist meist reich an Fett. Auf die Sorte kommt es an. mehr

Eine Frau gießt kaltes Wasser über ihre Oberschenkel. © Colourbox

Kneipp: Mit kalten Güssen fit gegen Infekte

Die Wassertherapie nach Kneipp aktiviert den Stoffwechsel, stabilisiert den Kreislauf und regt das Immunsystem an. mehr

Ein Wecker liegt auf einem gelben Teller, daneben Messer und Gabel auf blauem Hintergrund. © IMAGO / Panthermedia Foto: IMAGO / Panthermedia

Stoffwechsel und innere Uhr - so essen Sie richtig

Ob Essen dick macht oder nicht, hängt von der inneren Uhr ab. Wer sollte was und zu welchem Zeitpunkt essen? mehr

Eine junge Frau führt ein Asthmaspray zum Mund © panthermedia Foto: Alla Serebrina

Asthma in SH: Meiste Fälle in Neumünster und Dithmarschen

Laut einer aktuellen Studie der AOK leiden über 122.000 Menschen im Land an der Atemwegserkrankung. mehr

Die Gesundheitspflegerin Döne Duman steht im Gesundheitskiosk in Hamburg-Mümmelmannsberg. © NDR / Nele Rößler

Gesundheitskioske: Doppelstruktur oder Antwort auf soziale Kluft?

Die FDP blockiert eine flächendeckende Umsetzung. Verbessern die Kioske das Gesundheitssystem? In Hamburg gibt es bereits Erfahrungen damit.  mehr

Senior*innen in Singapur beim Sport in einem Gemeinschaftszentrum. © NDR Foto: Angelika Henkel

Alternde Gesellschaft, mehr Kosten - diese Strategie hat Singapur

Singapur fördert Gesundheitszentren, die ältere Menschen zum Beispiel mit Zumba wieder aktiver werden lassen. Im Norden gibt's bislang nur kleinere Projekte. mehr

Röntgenaufnahmen einer Wirbelsäule © fotolia Foto: digitalefotografien

AOK: Mehr Bandscheiben-OPs in Schleswig-Holstein in 2023

Immer öfter werden Menschen in Schleswig-Holstein an der Bandscheibe operiert. Auch 2023 sind die Zahlen gestiegen. mehr

Frau und Mann trainieren Becken, Beine, Po und Beckenboden durch hockende Übung © colourbox.de

Beckenbodentraining: Wirksame Übungen für zu Hause

Beckenbodentraining beugt Inkontinenz vor und verbessert den Sex. Welche Übungen und Hilfsmittel sind für Anfänger geeignet? mehr