Stand: 21.02.2022 00:00 Uhr

Bücher zur Sendung

Zur Sendung erschienen sind bisher folgende Bücher - mit vielen Tipps, zahlreichen Rezepten und teils plus Ernährungstagebuch:

  • Unser Anti-Bauchfett-Programm. Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte (2022)
  • Starkes Herz. Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck, Herzinsuffizienz, Arteriosklerose und Co. (2021)
  • Gesund und schlank durch Intervallfasten (2021)
  • So stärken Sie Ihr Immunsystem. Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte (2020)
  • Gesunde Haut. Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co. (2019)
  • Gute Verdauung. Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm, Zöliakie, Morbus Crohn & Co. (2018)
  • Starke Gelenke. Die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht und Co. (2018)
  • Mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen (2017/2019)
  • Die Ernährung-Docs. Wie Sie mit der richtigen Ernährung Krankheiten vorbeugen und heilen können (2016)

Als Kochbuch mit zahlreichen Tipps:

  • Zuckerfrei gesünder leben (2020)
  • Supergesund mit Superfoods. Die 10 wichtigsten Lebensmittel (2019)

Die Bücher sind erhältlich im Buchhandel und NDR Shop.

Dieses Thema im Programm:

Die Ernährungs-Docs | 14.02.2022 | 21:00 Uhr

Die Ernährungs-Docs in der Hausboot-Küche, von links: Silja Schäfer, Jörn Klasen, Anne Fleck und Matthias Riedl. © NDR/ZS Verlag/Claudia Timmann

Die Ernährungs-Docs: Homepage

Essen als Medizin: Die Ernährungs-Docs helfen Menschen, die an ihren massiven Gesundheitsproblemen fast verzweifeln. mehr

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