Mann hält Insulinspritze. © NDR

Typ-2-Diabetes: Wie man vom Insulin wieder wegkommt

Die Ernährungs-Docs -

Insulin und Übergewicht verstärken sich gegenseitig - ein Teufelskreis. Mittels Haferkur und einer speziellen Abnehm-Strategie will Bernd P. den Absprung vom Spritzen schaffen.

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Ernährung bei Diabetes (nach Logi)

Auf den Speiseplan kommt eine ausgewogene Kost mit viel Gemüse. Vollkorn ersetzt Weißmehlprodukte. Zwischen den drei täglichen Mahlzeiten sollten gute Pausen liegen. mehr

Diabetes Typ 2 erkennen und behandeln

Diabetes Typ 2 beginnt schleichend, führt aber unbehandelt zu schweren Folgeerkrankungen. Durch richtige Ernährung lassen die sich verhindern und Blutzuckerwerte deutlich verbessern. mehr

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