Ernährungs-Doc Anne Fleck schauen auf einen Bildschirm mit Fotos von Lebensmitteln. © NDR

Alltagstaugliche Schonkost bei Reizdarm

Die Ernährungs-Docs -

Familienvater Christian B. arbeitet im Schichtbetrieb und ist viel unterwegs. Unregelmäßiges Essen, Fertiggerichte - all das stresst seine Verdauung enorm. Was kann er tun?

3,65 bei 17 Bewertungen

Mit von 5 Sternen

bewerten

Vielen Dank.

schließen

Sie haben bereits abgestimmt.

schließen

Reizdarmsyndrom erkennen und behandeln

Das Reizdarmsyndrom ist eine funktionelle Störung zwischen vegetativem Nervensystem und der Darmmuskulatur. Ein Verzicht auf bestimmte Zuckerarten kann die Beschwerden deutlich bessern. mehr

Ernährung beim Reizdarmsyndrom (FODMAP-arm)

"FODMAP-arme Ernährung" ist hier angezeigt: Zucker und viele industriell hergestellte Lebensmittel vier bis acht Wochen meiden. Danach einzeln und vorsichtig wieder einführen. mehr

Aus dieser Sendung

43:30
Die Ernährungs-Docs
12:47
Die Ernährungs-Docs
16:09
Die Ernährungs-Docs

Mehr Die Ernährungs-Docs

44:08
Die Ernährungs-Docs
44:34
Die Ernährungs-Docs
44:24
Die Ernährungs-Docs
44:35
Die Ernährungs-Docs
43:44
Die Ernährungs-Docs
44:07
Die Ernährungs-Docs
43:50
Die Ernährungs-Docs
43:39
Die Ernährungs-Docs
43:44
Die Ernährungs-Docs

Das könnte Sie auch interessieren

44:31
Die Bewegungs-Docs
29:28
Iss besser!
58:42
Visite
43:03

Dr. Wimmer - Gesund durch den Sommer (2)

Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin
44:30
Die Bewegungs-Docs
29:30
Iss besser!
58:42
Visite
44:33

Gesund durch den Sommer

Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin
29:21
Iss besser!