Thema: Bewegungsapparat

Ein  Mann umfasst sein Daumengelenk © Fotolia.com Foto: Astrid Gast

Was hilft bei Gicht?

Bei Gicht führen Harnsäurekristalle in den Gelenken zu schmerzhaften Entzündungen. Auch Nierenschäden können die Folge sein. Wie lässt sich die Erkrankung behandeln? mehr

Blick auf die Hände eines Fahrradfahrers, der im Grünen radfährt © COLOURBOX Foto: Prakasit Khuansuwan

Warum Radfahren so gesund ist

Radfahren hält fit - auch auf einem E-Bike oder Pedelec. Doch im Alter steigt die Gefahr von Stürzen. Was ist beim Kauf zu beachten? Und wie stellt man Lenker und Sattel richtig ein? mehr

Eine Frau trainiert auf einer Faszienrolle © Colourbox Foto: Wolfgang Zwanzger

Nackenschmerzen mit Faszienrolle behandeln

Nackenschmerzen können durch Verspannungen und Fehlhaltungen im ganzen Körper ausgelöst werden. Mit gezielten Übungen lassen sich die Beschwerden oft lindern. mehr

Neurologe Prof. David Liebetanz.

Chat-Protokoll: Fußheberschwäche

Bei einer Fußheberschwäche bleiben die Nervenimpulse aus, die das Anheben des Fußes steuern. Der Neurologe Prof. David Liebetanz hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Schematische Darstellung: Muskeln am Oberarm © NDR

Gefährlichen Muskelabbau erkennen und behandeln

Ohne Sport büßt ein Mensch viel Muskelmasse ein - mit Folgen für den gesamten Organismus. Bewegung hilft. mehr

Eine Frau auf einem See bei schönem Wetter beim Stand up Paddling © fotolia.com Foto: serguastock

Stand-up-Paddling: Sport für den Rücken

Stand-up-Paddling ist ein beliebter Trendsport - und ein gutes Rückentraining: Das Stehen auf dem wackligen Brett stärkt verschiedene Muskelgruppen und die Tiefenmuskulatur. mehr

Drei Personen trainieren auf Gymnastikbällen. © fotolia Foto: Robert Kneschke

Pilates: Muskel-Training für den Rücken

Pilates-Training stärkt die Muskeln in der Körpermitte an Bauch, Rücken und Becken. Die Übungen werden eingesetzt, um Rückenschmerzen vorzubeugen und zu behandeln. mehr

Kinderfüße in Frauenschuhen © Fotolia.com Foto: magdal3na

Schuhe kaufen: Tipps für gesunde Füße

Wenn die Füße oft schmerzen, kann das an den Schuhen liegen. Welche Modelle eignen sich für zu Hause, das Büro oder den Urlaub? Und worauf sollte man beim Schuhkauf achten? mehr

Prof. Peter W. Radke

Chat-Protokoll: Bluthochdruck

Gefährlicher Bluthochdruck bleibt oft lange Zeit unentdeckt. Er kann Schäden an Herz, Nieren und Nerven verursachen. Prof. Peter Radke hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Frau greift sich an ihr Steißbein © fotolia Foto: absolutimages

Steißbein-Schmerzen vorbeugen und behandeln

Schmerzen am Steißbein machen den Alltag oft unerträglich. Häufig treten die Beschwerden beim Sitzen oder Treppensteigen auf. Wie kann man sie verhindern und behandeln? mehr

Dr. Dirk Czesnik¸ Facharzt für Neurologie.

Chat-Protokoll: Muskelkrämpfe

Viele Menschen werden regelmäßig von Muskelkrämpfen gequält. An Schlaf ist dann kaum zu denken. Der Neurologe Dr. Dirk Czesnik hat im Visite Chat Fragen zum Thema beantwortet. mehr

Orthopädin Dr. Sabine Bleuel erklärt an einem Modell, wieso sich Schwächen an einer Stelle des Körpers, auf den gesamten Körper auswirken können.

Chat-Protokoll: Faszien

Welche Faszienrollen sind bei welchen Beschwerden sinnvoll? Die Orthopädin Dr. Sabine Bleuel hat im Visite Chat Fragen zum Thema Faszien beantwortet. mehr