Direkt zum Inhalt.
zur NDR Homepage NDR
RADIO & TV
  • Nachrichten
  • NiedersachsenNDS
  • Schleswig-HolsteinSH
  • Mecklenburg-VorpommernMV
  • HamburgHH
  • Sport
  • Ratgeber
  • Kultur
  • Geschichte
  • Wetter
  • Verkehr
  • Fernsehen
    • Übersicht aller Sendungen
    • TV-Programm
  • NDR in der Mediathek
    • Mediathek A-Z
    • Sendung verpasst
  • Barrierefrei
  • Radio
    • NDR 1 Niedersachsen
    • NDR 1 Radio MV
    • NDR 1 Welle Nord
    • NDR 90,3
    • NDR 2
    • NDR Info
    • NDR Kultur
    • N-JOY
    • NDR Info Spezial
    • NDR Blue
    • NDR Plus
  • ARD Audiothek
Ratgeber
  • Kochen
  • Reise
  • Garten
  • Gesundheit
  • Verbraucher
  • Medienkompetenz

Warum Bauchfett so gefährlich ist

Stand: 23.05.2020 | 14:59 Uhr | Die Bewegungs-Docs | Archiv

Schematische Darstellung: Torso eines beleibten Menschen mit Blick auf den Verdauungstrakt. © NDR

1 | 5 Der Bauchumfang sagt viel über den Gesundheitszustand eines Menschen.

© NDR

Schematische Darstellung: Bauchraum mit viel eingelagertem Fett. © NDR

2 | 5 Bei starkem Übergewicht sammelt sich der "Speck" nicht nur als Rettungsring direkt unter der Haut (sogenanntes subkutane Fett) an.

© NDR

Schematische Darstellung: gelbe Fettpolster breiten sich im Bauchraum aus. © NDR

3 | 5 Ein dicker Bauch deutet darauf hin, dass sich auch im Inneren, rund um die inneren Organe herum, Fettspeicher gebildet haben. Man spricht vom tückischen Bauchfett oder auch Viszeralfett.

© NDR

Schematische Darstellung: Fettschicht im die inneren Organe herum sendet Entzündunsgbotenstoffe aus. © NDR

4 | 5 Das Bauchfett (Viszeralfett) ist besonders gefährlich: Es produziert Botenstoffe, die Entzündungen auslösen und den Blutdruck wie auch die Insulinausschüttung beeinflussen.

© NDR

Schematische Darstellung: Einblick in die Bauchhöhle, Bauchfett befeuert eine Entzündung. © NDR

5 | 5 Eine mögliche Folge des Übergewichts ist Diabetes Typ 2. Und das entzündungsfördernde Bauchfett ist noch für zahlreiche weitere Erkrankungen mitverantwortlich. Studien zufolge fördert es sogar Krebs.

© NDR

Bauchfett verlieren: Richtige Ernährung ist entscheidend
Welcher Sport hilft beim Abnehmen?
Die BewegungsDocs

Dieses Thema im Programm:

Die Bewegungs-Docs | 25.05.2020 | 21:00 Uhr

NDR Logo
Dieser Artikel wurde ausgedruckt unter der Adresse: https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Warum-Bauchfett-so-gefaehrlich-ist,bauchfett142.html

Der NDR

  • Unternehmen
  • Karriere
  • Kontakt
  • Presse
  • Transparenz
  • Rundfunkbeitrag
  • Empfang & Technik
  • NDR Rundfunkrat
  • NDR Verwaltungsrat

Service

  • Wetter
  • Verkehr
  • Rezepte
  • NDR Text
  • Barrierefreiheit
  • Leichte Sprache im NDR
  • Tickets
  • Shop
  • Hilfe
  • Korrekturen
  • NDR Newsletter
  • Kritik und Anregungen

Themen

  • Klimawandel im Norden
  • Bildungsangebote
  • NDR Programmcheck
  • NDR Datenjournalismus
  • Ausflugstipps
  • Plattdeutsch
  • Hand in Hand für Norddeutschland
  • Themen A-Z
  • Archiv: NDR Retro

Gesundheit

  • Intervall-Fasten
  • Essen bei Entzündungen
  • Behandlung von Arthrose
  • Thrombose: Symptome erkennen
  • Ernährung bei Sodbrennen
  • Ernährung bei Fettleber
  • Ernährung bei Diabetes
  • Hashimoto behandeln
  • Impressum
  • Kontakt
  • Datenschutz
  • ARD.de
  • Bildrechte

© Norddeutscher Rundfunk