Harald Schmidt und Prof. Ulrich Hegerl © NDR Foto: Foto Harald Schmidt: Marcus Simaitis / Foto Prof. Ulrich Hegerl: Martin Jehnichen

Raus aus der Depression

Podcast | 8 Folgen
NDR Info

Über Depressionen reden hilft, die Krankheit besser zu verstehen. Mit Betroffenen, Angehörigen und vor allem mit Experten, wie in diesem Podcast. In jeder Folge wird ein anderer Aspekt der Erkrankung behandelt. Woran erkenne ich, dass ich an einer Depression leide? Der Entertainer Harald Schmidt ist seit über zehn Jahren Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe und fragt Betroffene, wie es ihnen geht und wie sie gelernt haben mit einer Depression zu leben, beispielsweise auch mit dem Lebenspartner. Über Ursachen, Auslöser und Behandlungen klärt Ulrich Hegerl auf, er ist Vorsitzender der Stiftung und hat die Senckenberg-Professur an der Psychiatrie der Universität Frankfurt.

FOLGEN

Miriam Davoudvandi © Joel Bittner

(7) Miriam Davoudvandi - Musik kann helfen

Sendung: Raus aus der Depression | 15.08.2021 | 13:33 Uhr | von Harald Schmidt
38 Min | Verfügbar bis 15.08.2022

In dieser Folge geht es um die Behandlung von Depressionen. Welche Arten der Psychotherapie gibt es? Wie ist das Vorgehen, wenn die Depression nicht besser wird?

Zu Gast ist Miriam Davoudvandi. Sie arbeitet als Musikjournalistin vor allem im Bereich Hip Hop und legt unter dem Namen Cash Miri als DJ auf. Sie ist außerdem Moderatorin des Podcasts „Danke, gut“ über Pop und Psyche.

https://www1.wdr.de/radio/cosmo/podcast/danke-gut/index.html

Experte ist wieder Professor Hegerl, der sich seit mehr als 30 Jahren für die bessere Erforschung und Aufklärung über Depressionen und die Suizidprävention einsetzt.

Experteninterview mit Professor Hegerl:

20:25 Alkohol und Depressionen
21:14 Welche Arten der Depressionsbehandlung gibt es?
23:45 Wie können Patient*innen den Unterschied zwischen verschiedenen Therapieformen erkennen?
24:25 Was kann man tun, wenn sich die Situation trotz Therapie nicht verbessert?
27:40 Wie und wann können Medikamente helfen?
30:40 Wie können digitale Psychotherapie-Programme helfen?


Der Podcast ist eine Kooperation von NDR Info mit der Stiftung Deutsche Depressionshilfe

• Erster Ansprechpartner beim Verdacht auf eine Depression ist der Hausarzt
• Wissen, Selbsttest und Adressen rund um das Thema Depression unter www.deutsche-depressionshilfe.de
• deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei)
• fachlich moderiertes Online-Forum zum Erfahrungsaustausch www.diskussionsforum-depression.de
• Hilfe und Beratung bei den sozialpsychiatrischen Diensten der Gesundheitsämter
• Für Angehörige: www.bapk.de und www.familiencoach-depression.de
• In akuten Krisen: wenden Sie sich bitte an Ihren behandelnden Arzt oder Psychotherapeuten, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter 112.
• Sie erreichen die Telefonseelsorge rund um die Uhr und kostenfrei unter 0800-111 0 111 oder 0800-111 0 222.

Alle Folgen

Ein Porträtbild von dem Journalisten und Schriftsteller Benjamin Maack.  Foto: Benne Ochs
39 Min

(6) Benjamin Maack - Meine Frau, meine Kinder, meine Krankheit

08.08.2021 13:33 Uhr

In dieser Folge geht es um das Familienleben mit einem an Depression erkrankten Vater und Ehemann. 39 Min

Coach und Unternehmensberater Walter Kohl.
32 Min

(5) Walter Kohl - Wie komme ich aus dem Tunnel?

01.08.2021 13:33 Uhr

In dieser Folge geht es um Depressionen und Suizidalität, also Selbsttötungen. 32 Min

Die Singer-Songwriterin Clara Louise.  Foto: Anna Theresa Lohninger
37 Min

(4) Clara Louise - Über Depressionen sprechen

25.07.2021 13:33 Uhr

In dieser Folge geht es um den offenen Umgang mit Depressionen. 37 Min

Alternativmodel und Bloggerin Victoria Müller  Foto: Swen Reichhold
36 Min

(3) Victoria Müller - Hilft Sport bei Depression?

18.07.2021 13:33 Uhr

In dieser Folge geht es darum, wie Betroffene selbst die Behandlung der Depression unterstützen können. 36 Min

Die Schriftstellerin Jasmin Schreiber vor einer Zimmerpflanze.
39 Min

(2) Jasmin Schreiber - Ist eine Depression heilbar?

11.07.2021 13:33 Uhr

In dieser Folge geht es um die Behandlung der Depression und die Frage, wann ein Patient in eine Klinik muss. 39 Min

Der Podcaster Lars Tönsfeuerborn. © Lukas Sowada Foto: Lukas Sowada
42 Min

(1) Lars Tönsfeuerborn - Depression oder Burnout?

04.07.2021 13:33 Uhr

In der ersten Folge geht es darum, was eine Depression überhaupt ist und wie sie sich von Stress unterscheidet. 42 Min

Harald Schmidt und Prof. Ulrich Hegerl © NDR Foto: Foto Harald Schmidt: Marcus Simaitis / Foto Prof. Ulrich Hegerl: Martin Jehnichen
1 Min

Trailer - Raus aus Depression

23.06.2021 15:00 Uhr

Über Depressionen reden hilft. Mit Freunden, der Familie und vor allem mit Experten, wie in diesem Podcast. 1 Min

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