Die Bewegungs-Docs: Videos (123 Treffer)

Unter Anleitung von Bewegungs-Doc Helge Riepenhof trainiert Henrik N. mit einem Rollhocker. © NDR/nonfictionplanet
15 Min

Knieverletzung: Wieder fit werden wie ein Sportprofi

Hobby-Fußballer Hendrik N. hatte Pech: eine falsche Bewegung - und mehrere Bänder sind gerissen. 15 Min

Ein Mann nimmt Tabletten aus der Packung. © NDR/nonfictionplanet
13 Min

Koronare Herzerkrankung: Schmerzen weg durch Sport

Diverse Stents und Bypasse hat Carsten K. schon - doch immer noch plagen ihn Erschöpfung und ein Engegefühl hinter dem Brustbein. 13 Min

B-Doc Christian Sturm und Patientin trainieren mit dem Schwingstab. © NDR
13 Min

Spinalkanalstenose: Sport gegen die Schmerzen

Seit 18 Jahren leidet Doreen S. an massiven Rückenschmerzen, die ihr fast den Lebensmut nehmen. 13 Min

Männer in Arbeitskleidung beim Yoga draußen. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
24 Min

Fit und schmerzfrei durch den Arbeitstag

Ein Dachdeckerbetrieb, viele Krankheitsbilder: Der Job fordert die Menschen auf der Baustelle und die im Büro. 24 Min

Leute machen Yoga auf dem Deck des Praxisboots. © NDR/nonfictionplanet
44 Min

Folge 6 | Bandscheibenvorfall, Kalkschulter, Bewegung auf Arbeit

Eine Dachdecker-Firma sucht Hilfe bei den Docs. Jeder Kollege hat eine Baustelle: Bandscheibe, Kalkschulter, Nackenschmerzen. 44 Min

Dr. Christian Sturm hebt das Bein eines Patienten an zum Lasegue-Test. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
11 Min

Ischias-Schmerzen effektiv behandeln

Volker J. hatte einen Bandscheibenvorfall. Trotz OP sind seine Schmerzen noch da, denn der Piriformis-Muskel ist verspannt. 11 Min

Bewegungs-Doc Helge Riepenhof zeigt einem Patienten eine Übung mit Theraband am Arm. © NDR Foto: Oliver Zydek
8 Min

Kalkschulter: Was Muskeln ausmachen können

Starke Schulterschmerzen schränken das Leben von Frank O. ein. Sind wirklich die Kalkdepots am Sehnenansatz schuld? 8 Min

Melanie Hümmelgen und Patientin trainieren im Garten. © NDR/nonfictionplanet
16 Min

Beinödeme lindern mit gezieltem Muskeltraining

Ulrike S. leidet an einer schmerzhaften Kombination aus Lip- und Lymphödem. Melanie Hümmelgen macht mit ihr einen Plan für eine Entstauung. 16 Min

Dr. Christian Sturm (rechts) und Patient unterhalten sich auf dem Hausboot neben einem lebensgroßen Anatomie-Modell. © NDR Foto: Moritz Schwarz
44 Min

Folge 5 | Potenzstörung, Beinödeme, Beckenverwringung

Jonas W. hat seit Jahren Schmerzen. Die Docs finden die Ursache: eine Beckenverwringung. Außerdem: Beinödeme, Bluthochdruck und Potenzprobleme. 44 Min

Junger Mann ballt liegend die Fäuste, bei geschlossenen Augen. © NDR Foto: Moritz Schwarz
11 Min

Gymnastik und Entspannung gegen Muskelverspannungen

Jonas W. leidet unter Schmerzen im gesamten Körper. Bewegungs-Doc Christian Sturm findet die Ursache: eine Beckenverwringung. 11 Min

Bewegungs-Doc Helge Riepenhof betreut einen Patienten bei Übungen auf der Gymnastikmatte. © NDR/nonfictionplanet
15 Min

Intervalltraining für mehr Potenz

Klaus W. leidet unter Bluthochdruck und einer Erektionsstörung. Helge Riepenhof verordnet ihm Jogging-Runden und Potenzmuskeltraining. 15 Min

Arzt und Patient bauen einen Holzklotz-Turm. © NDR/nonfictionplanet
44 Min

Folge 4 | Osteoporose, Fatigue, Kniebeschwerden

Die Erfolgsstrategie der drei Docs: gezielte Übungen, die selbst hartnäckige Beschwerden bessern. 44 Min