LKW-Fahrer im Führerhaus knabbert Nüsse. © NDR

Purinarme Kost soll Gicht lindern

Die Ernährungs-Docs -

Stechende Schmerzen in den Gelenken: Fernfahrer Jürgen H. leidet seit sieben Jahren an Gicht. Können eine purinarme Ernährung und Bewegung seine Beschwerden lindern?

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Ernährung bei Gicht

Purine stecken vor allem in Fleisch und Fisch, aber auch etwa in Hülsenfrüchten oder Bier. Wie viel davon ist noch verträglich - und was kann man bei Gicht bedenkenlos essen? mehr

Rezepte bei Gicht

Lecker, leicht zu kochen und purinarm: Diese Gerichte sind günstig für Menschen, die an Gicht leiden. mehr

mit Video

Gicht erkennen und behandeln

Früher war Gicht die "Krankheit der Könige", heute ist sie eine Volkskrankheit. Übergewicht und eine fettreiche, opulente Ernährungsweise fördern den Ausbruch erheblich. mehr

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