Ein beleibter Mann liegt auf einer Behandlungsliege, ein Arzt untersucht sein Kniegelenk. © NDR

Arthrose mit Gewichtsabnahme und Gewürzen lindern

Die Ernährungs-Docs -

154 Kilogramm wiegt Jürgen B. - und in seinem linken Knie reibt bereits Knochen auf Knochen. Werden exotische Gewürze und eine spezieller Ernährungsplan ihm helfen?

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Rezepte bei Arthrose

Gegen Arthrose hilft vor allem Frisches mit wenig Fleisch, dafür aber mit entzündungshemmenden Gewürzen. Unsere Rezepte sind schnell zubereitet. mehr

Wie die richtige Ernährung bei Arthrose hilft

Arthrose führt zu starken Schmerzen an den Gelenken. Die Beschwerden lassen sich in vielen Fällen durch eine gesunde Ernährung und gezielte Übungen lindern. mehr

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